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ヨガインストラクター

アコ

ヨガインストラクター


長男を出産後、腰痛に悩まされるようになり改善のために
妊娠中にも行っていたヨガを再度始める。
そのうちに、ヨガを本格的に学びたいと考えスタジオ・ヨギーに通い始める。


体を調整したいと思い勉強をはじめたが
体の大切さとともに心のあり方というものを強く意識するようになり
その部分はヨガをさらに深めたいという原動力になっている。


ヨガを学んでいく過程で感じた『今、この瞬間』を精一杯生きる、


ということを通して日々を送り、自分の経験や学んだことをもとに
レッスンを行っている。


2008年studio yoggyベーシックトレーニングコース修了
2009年studio yoggyインストラクター養成コース(TTC13)
アヌサラ集中トレーニングコース(AICⅠ)
2009年studio yoggy産前・産後のためのヨガ公認インストラクター
2010年studio yoggy公認キッズヨガインストラクター


アロマテラピー検定1級


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