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ピラティスインストラクター

ヒカル

ピラティスインストラクター
ヨガインストラクター


医療系専門学校時代に病気予防の大切さを実感し、フィットネスインストラクターになる。
主に関西地域でグループエクササイズを指導する。
2004年にピラティスに出会い、その魅力に惹かれ東京進出。
東京-海外を拠点とし勉強と指導を開始。
その後、海外研修中にヨガに出会い、
ピラティスとヨガの2つのエクササイズを平行して勉強を進める。
現在は、マインド&ボディの大切さを改めて感じながら
グループとパーソナルの指導、そしてピラティスの養成講師としても活躍している。


・STOTT PILATES®Full Certified Instructor
・ CARDIOLATES Master Trainer
・ PAI (Pilates Academy International) Certified Instructor
・全米ヨガアライアンス200協会 時間認定(ダーマヨガ)
・ studio yoggyアヌサラヨガトレーニングコース(AIC1,2セラピー等)
・ タイヨガマッサージ研修
・ スポーツクラブハタヨガ指導コース認定
・ Fixed o Condition認定 水中パーソナルトレーナー


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