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instructors インストラクター紹介

ピラティスインストラクター

マサコ

ピラティスインストラクター


運動経験がほぼない中、ピラティスに出会い、長年の悩みであった肩こり解消をはじめ、
健康や美容、さらにはライフスタイルにまで良い変化がありました。
その素晴らしい体験を多くの人に伝えたいと思いインストラクターの資格を取得。
さらに、体の硬いアスリート指導の中で、柔軟性を高めるヨガも必要と考え、ヨガの資格も取得。
現在は、養成コースのサブ講師を務め、指導者育成業務を担当しています。
私が初心者の時に感じた、難しいけれども楽しい!そして、健康になれるクラスを目指しています。
どうぞお気軽にいらしてくださいね。

Polestar Pilates MAT 認定インストラクター
Stretch-eze® オフィシャルトレーニング認定 インストラクター
社)Educate Movement Institute認定
・Athlete Pilates AP インストラクター
・Core Power Yoga CPY
・Functional Respiratory Specialist


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