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ピラティスインストラクター

リエ

ピラティスインストラクター

長年、牧場や動物園で動物に関わる仕事を携わる。仕事で酷使した体のケア、そして運動不足解消の為にと通い始めたフィットネスクラブでピラティスと出会う。ピラティスを続けるうちに体が締まり姿勢が変わってくる等の効果を感じ、そして悩みであった怪我が原因による腰痛が改善されていくなど、体が自然と軽くなっていく事で「自分の体について考える」という意識が高まっていった。
ピラティスをする事で身体が変わり、毎日が気持ち良く過ごせるという効果・魅力を沢山の人に伝えていきたいと思い、インストラクター資格を取得、現在に至る。

ピラティスを通じて体や体に対する意識が変化し、毎日が楽しく過ごせる為のサポートが出来るよう、分かりやすいレッスンを心がけています。

ポールスターピラティス認定マットインストラクター
Body Control Pilates マタニティ産前・産後ピラティスインストラクター

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