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ヨガインストラクター

トモコ

ヨガインストラクター


フリーランスSEとして忙しく働く中、心と体のバランスをとるためにヨガを始める。
内側から溢れるパワーと、物事の見方、考え方が柔軟になっていくのを実感し、studio yoggyで本格的にヨガを学び始める。


4ヶ月間ほどインドに滞在。ヨガ、瞑想、ベジタリアンの生活を送り、人の存在は愛、幸福そのものだというヨガの教えを改めて体感し帰国。


ありのままの世界と自分自身を受け入れる強さと共に、自分自身も人も人生も、愛を持って肯定し続けながら、ヨガを学び続けている。


人が持つ本来の美しさは自分自身も周りの人も幸せにする!と感じながら、その人が持つ本来の輝きを広げられるようなクラス作りを心がけている。


2006年3月
2006年11月
2007年3月
studio yoggyベーシックトレーニングコース卒業(BTC11)
studio yoggyティーチングトレーニングコース卒業(TTC06)
インドケララ州 シバナンダヨガ指導者資格取得
全米アライアンス200時間取得


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