instructors

instructors インストラクター紹介

ヨガインストラクター

トモミ

ヨガインストラクター


初めて通ったヨガスタジオでクラスの最後に行うシャヴァアーサナ中、
言葉に出来ない程の深いリラクゼーションを体験する。
ヨガの後は、街の騒音さえ気にならず、不思議な静けさが心に宿っている感覚に気づく。
運動不足や肩コリ解消の為に通いはじめたが、それ以上に心の変化を感じる。
この経験をきっかけに、ヨガに夢中になる。


 


ヨガは心身を整えてくれるとともに、
私たちが子供の頃持っていた純粋な気持ちや感覚を思い出すきっかけを与えてくれます。
何となく生きている毎日が少しずつキラキラし始めて、気づけば笑顔が増え、
周りや大自然に感謝することが多くなります。
こんなにもステキなことでいっぱいのヨガを、1人でも多くの方にお伝えしていきたいと思っています。


 


studio yoggyティーチャー・トレーニングコース修了
studio yoggyアーサナ・インテンシヴコース修了
studio yoggyプラーナヤーマ・インテンシヴコース修了
studio yoggyヨガ二ドラー・トレーニングコース修了


この講師のクラスを受けている人は、こちらの講師のクラスも受けています

インストラクター一覧へ戻る

このエントリーをはてなブックマークに追加

インストラクター一覧へ戻る

ページトップへ