ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

カオ★

ヨガインストラクター　関東

2000年、インド哲学、文化に興味を持つ事がきっかけで伝統的なハタヨーガを学び始める。
国内外で様々な流派のヨガやヒーリングアーツを学ぶ。
その後、マタニティヨガと出会い感銘を受け、産前、産後のクラス指導を開始。
妊娠・出産を経て、自身の経験から障害を持つ赤ちゃんのための
ベビーマッサージやベビーヨガにも力を入れている。
マタニティ、リカバリーヨガを中心に育児をするママと子ども達が
笑顔で向き合える心と身体をつくっていく手助けをしたいと願っている。
その他、陰ヨガ、アヌサラヨガ、リストラティブヨガなど様々なトレーニングに
定期的に参加し、ヨガを深めている。

・全米ヨガアライアンス認定ＲＹＴ２００
・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ教師
・Yoga Ed.認定キッズヨガインストラクター
・日本タッチケア研究会・タッチケア認定指導者
・トータルチャイルドボディセラピスト（ベビーマッサージ指導者）

・日本ヨーガ療法学会会員
・日本マタニティ・ヨーガ協会会員

ベーシック・トレーニングコース（BTC）講師
マタニティヨガ・ベーシック・トレーニングコース（MBC）講師
マタニティヨガ・インストラクター養成コース（MPY）講師

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