ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

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ヨガインストラクター　静岡

熱海と沖縄の海の元、育つ。
8歳からジャズダンスを始めダンサーとして表現者を目指す。
18歳のときにN.Y.へダンス留学時、 ヨガと出会う。呼吸の大切さを知り、呼吸がすべてをつなげていくことを体感する。
ダンサーとして活動していくなかで、自分の表現したいことと、求められることへのギャップを感じ、心のバランスを崩す。
そんなとき心の師でもあるダンスの師から深くヨガを体感する。
ヨガを通し、自分をとりまくすべてへの意識が変わる
自分とのつながりを大事にすること、そのすべてが自分へと返ってくるということを知る。
その経験を大切な人たちと共有したいという想いから、ヨガを学びながら、教え始める。
アーユルヴェーダ、ヨガの師、サントーシマ香師の元、呼吸の持つエネルギーをこれほどまでに身体で感じることができたAdi Yogaに惹きつけられる。創始者ダルマニディ師の元、Adi Yoga指導者資格を取得。今後もAdi Yogaを芯にヨガ、アーユルヴェーダを学び続ける。
都内でのクラス、キッズダンスの教えを通し、自分の身体で伝え、表現することを目指す。自分自身へのつながりを深く実践し続けていくことを大事にしていきたい。

・Adi Yoga指導者講座修了
・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ教師取得
・studio yoggy リストラティブ・トレーニングコース
・アロマテラピー１級

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