ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

ミワコ

ビューティ・ペルヴィスインストラクター　関東

高校時代に器械体操を、そして大学時代にゴルフをしており、スポーツが好きでエアロビクスの指導を始める中、ヨガに興味を持つ。現在も中高年向けからパワー系まで多岐にわたり指導中。長年の指導の中で沢山の方と出会い、一人一人の体力、体型、個性に合ったプログラムを模索している中、ヨギービューティー・ペルヴィスに出会う。
身体を調整する事により、前向きになり、心にも影響を与える事を強く痛感する毎日。色々な角度から自分を見つめ、可能性を高めていくのが目標。

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