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ヨガ・ピラティスをライフスタイルに:スタジオ・ヨギー
20年以上親しんできたジャズ、エアロビクスダンスの経験から、「健康な心と身体づくり」に関心を持つなか家族の介護を経験する。 一年発起してフィットネスを学び、スポーツクラブを中心に幅広いジャンル、年齢層への指導を始める。 骨盤内の骨折等をきっかけに、ヨガやピラティスを学ぶ中、ビューティ・ペルヴィスに出会い、自身の体調、体型、所作等嬉しい変化を実感する。 人と人のつながりを大切に「生きて」、沢山の方に喜んでいただけるよう「活かされたい」、永遠のテーマに向かって進化し続けます。
AFAA PIC認定インストラクター AFAA マットサイエンス認定インストラクター EEOA チェアエクササイズ認定インストラクター ビューティー・ペルヴィス認定インストラクター FTP ベーシック・マットピラティス認定インストラクター
20年以上親しんできたジャズ、エアロビクスダンスの経験から、「健康な心と身体づくり」に関心を持つなか家族の介護を経験する。
一年発起してフィットネスを学び、スポーツクラブを中心に幅広いジャンル、年齢層への指導を始める。
骨盤内の骨折等をきっかけに、ヨガやピラティスを学ぶ中、ビューティ・ペルヴィスに出会い、自身の体調、体型、所作等嬉しい変化を実感する。
人と人のつながりを大切に「生きて」、沢山の方に喜んでいただけるよう「活かされたい」、永遠のテーマに向かって進化し続けます。
AFAA PIC認定インストラクター
AFAA マットサイエンス認定インストラクター
EEOA チェアエクササイズ認定インストラクター
ビューティー・ペルヴィス認定インストラクター
FTP ベーシック・マットピラティス認定インストラクター