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ヨガインストラクター

マイコ

ヨガインストラクター

多忙な会社員時代に、体調を整えるため、なにげなくヨガを始める。
体の不調が改善するだけでなく、物の見方や考え方が柔軟に変化していくのを感じ、
より深く学びたいと思い、様々なトレーニングを受講。

ヨガの素晴らしさをより多くの人に伝えたい、という思いから指導者になることを決意。
派遣社員とヨガインストラクターを兼業し、その後、ヨガインストラクターに専念。

妊娠、出産を経験し、子育て中の今もヨガの幅広さや恩恵を実感している。
自身の経験をもとにしつつ、日常生活の中で、ヨガを身近に感じられるようなクラスを目指しています。

2007年 studio yoggyベーシックトレーニングコース(BTC25)
2007年 studio yoggyアヌサラインテンシブコースI(AIC12)
2007年 studio yoggyティーチャートレーニングコース(TTC09)
2009年 studio yoggyリストラティブトレーニングコース
2009年 studio yoggy Yoga for Two マタニティヨガインストラクター養成コース

ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ療法士
日本ヨーガ療法学会会員

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