ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

ナオ

ヨガインストラクター　関東

学生時代からスポーツに携わる中、他人と比較し競うのではなく、
自身の中で身体と心を鍛え磨く事のできるものを探し始めたときにヨガと出会う。
あらゆるもの本質に善と美を見出すアヌサラヨガの哲学にふれ、深く感銘を受ける。

忙しい毎日の中でも、ありのままの自分と向き合い、前向きに生きる喜びと笑顔が人を幸せにすると実感する。
今という一瞬一瞬を大事にすること。
そして、日々の心の小さな積み重ねが大きな可能性と広がりを作って行く事の喜びと楽しさを伝えられるよう学び続けている。

2008年studio yoggyベーシックトレーニングコース
2009年studio yoggyティーチングトレーニングコース
2009年～2010年　studio yoggyアヌサラ・イマージョン・トレーニング（AICⅠⅡ）
2009年studio yoggyセルフケア・トレーニングコース
2011年ジョン・フレンド氏・マスターイマージョン、ティーチャートレーニング

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