ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

リカ

ピラティスインストラクター　関東

新体操・ジャズダンス・ヒップホップ・クラシックバレエなど、自ら体を動かすことを通して自己表現を探求する一方で、その振り付け作業の中で人のこころと体の動きのつながりに関心を持つ。
2002年英国在住中、クラシックバレエの稽古を通じてピラティスに出会う。帰国後の2004年、FTPベーシックマットピラティスインストラクター資格を取得する。
プライベート・セミプライベートセッションを行う傍らスタジオ･ヨギーでのレッスンを開始する。
2005年早稲田大学エクステンションセンター　カイロプラクティック講座、2006年英国ロイヤルバレエ団タマラ・ロホによるバレエピラティスワークショップ、2007年ロン・フレッチャー氏ワークショップ受講など様々なスタイルや角度から体について学んでいる。また、動きを科学的に分析するアプローチに強い関心があり、2007年
ポールスターピラティスマットインストラクター資格取得。クラスではその時間に心は何を感じ、体はどう動いているかという過程を大切にしながら、体を動かすことを楽しめる空間を心掛けている。

ポールスターピラティスマットインストラクター ピラティス・ベーシック・トレーニングコース（PBTC）講師

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