ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

シズ★

ピラティスインストラクター　関東

インストラクターが60分間で作り上げるメニューや空間にアート性を感じ、
米国カンザス州に留学中、キャンパス内でエアロビクスなどの指導を開始。
体の使い方を学び、それを指導に活かすためのトレーニングとしてピラティスを始める。
ニューヨークで体の動きのクオリティーと心（心理）の関係に興味を持ち、
ダンスセラピー（ムーブメントを使って患者の心を癒すという代替療法）とダンス教育のある大学に進学。
様々なスタイルのダンスクラス、子供のための教育的ダンス、解剖学、運動科学、ピラティス、
Laban　Movement Analysisなどの教育を受け、卒業後はダンススタジオ等でピラティス、ジャイロキネシスの指導、また国連アフタースクールで子供たちのクリエイティブダンス講師を務める。
2005年に帰国し、同年秋よりスタジオ・ヨギーにてクラスを担当。
2008年のボブ・リーケンス氏来日をきっかけに、クラシカルスタイルのピラティスの指導に従事するようになる。
色々な流派やスタイルがある中、創始者ピラティス氏が求めていた根底を知るため、オリジナルエクササイズや起源を追求。
また、より良い指導者になるために生徒に立ち返る時間を持ち、海外でマスター講師によるトレーニングにも積極的に参加している。
クラスでは一人一人のペースを尊重しながら、チャレンジ性があり成長を体感できることを心掛けている。
心身が健康で幸福であること、日々の仕事をしっかりこなすこと、自分の時間や自然の恩恵に感謝し、楽しめること・・・というピラティス氏が求めた本当の美しさを追求しながら、日々受講者と向き合っている。

・Kane school of Core　Integration　ピラティスマット、イクイップメント指導資格取得
・ジャイロキネシス　指導資格取得
・パワーピラティス　ビギナーマット指導資格取得
・パワーピラティス　インターミディエイトマット指導資格取得
・パワーピラティス　アドヴァンスマット指導資格取得
・パワーピラティス　12日間 インテンシブ　プログラム終了
・パワーピラティス　システムⅡ　300時間 資格保持者
・パワーピラティス　システムIII　400時間　資格保持者
・パワーピラティス　システムIII　600時間　資格保持者

ピラティス・ベーシックトレーニング（PBTC）講師
ピラティス・エイト講師
トレーニングでは生徒さんそれぞれの受講目的を達成できるよう、体を使って覚えながら楽しいところは楽しく、メリハリのある時間にしたいと思っている。

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