ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

トモコ

1995年よりインストラクターとして活動を開始。
(主に、妊婦・産後の女性への運動療法から、フィットネスクラブ等での指導)
1999年、マタニティ・ヨガと出会い、ヨガの魅力に触れライフワークとなる。
2003年よりヨガの指導を始める。
2005年アヌサラヨガと出会う。

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