ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

ヤスコ

ヨガインストラクター　名古屋

人によっては、ヨガはある種の運動であり、たしなみであり、それは習い習われる教養のようなものでもあるでしょう。
たしかにヨガは一面でそうした客観的な心身の制御方ではありますが、
もう一歩踏み込んで、それはその人にとっての生き方、
その人が自分の中でいつかたどりつくセルフメイドの「呼吸法」のようなものではないでしょうか。
あなたがそれを「教わる」のではなく、「見つける」ための、ささやかなお手伝いができるのなら、こんな嬉しいことはありません。

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