ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

ヨウコＨ

ヨガインストラクター　関西

大学では福祉を専攻していたが、以前から興味のあった
体に関することを学ぶため、総合整体健康指導師の免許を取得。
整体・エステの仕事に携わる。
友人に誘われヨガを体験し、ストレスでいつも苦しかった日々の中、やっと心の落ち着きを取り戻し、
体だけではなく心への働きかけの重要性を知る。

自分の内側にみる幸せ，感謝の心，自分自身を大切に想う心を感じていただけたらと思います。
皆さんと同じ時間を過ごし、ヨガを深められることに感謝します。

シヴァナンダヨガ200時間指導者養成コース修了（インドにて）
マタニティ＆産後ヨガ35時間指導者養成コース修了
日本ヨーガ瞑想協会200時間指導者養成コース修了

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