ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

ユウ★

ヨガインストラクター　関東

学生の頃より、心へのアプローチに深い関心を持ち、大学では心理 教育学を専攻。
カウンセリングや行動療法など、幅広く学ぶ。
その後、仕事でもプライベートでも行き詰まりを感じていた時にヨガと出会い、
体と心を同時に満たし癒すヨガに救われ、探していたものを見つけたと実感。
本格的にヨガの勉強を始める。
学びを深めるうちに、ヨガを通じて人々の人生が豊かになるように、少しでも力になればと思い、
studio yoggy公認インストラクター養成コース（TTC02・現AICⅠ、TTC)修了後、
スタジオ・ヨギーにて指導を始める。

2005年よりアヌサラヨガを中心に学び始める。ヨガを行う楽しさや喜びを、
人々と共有することができるアヌサラヨガの要素に惹かれ、
毎年定期的に、アヌサラ・イマージョン・トレーニングや、
アヌサラ・ティーチャートレーニングを受講している。

人が生まれながらに持つ健やかさや笑顔が自然にあふれるクラス目指し、日々ヨガを 学び実践している。


アヌサラ・インスパイアド・ティーチャー
ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師


プレ・アヌサラ集中・トレーニングコース（AICP）講師
ベーシックトレーニングコース（BTC）講師

楽しく分かりやすい講義と、トレーニング生のコミュニティ作りを大切にしたスクー ルを行うよう心がけている。

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