studio yoggy new york

mama & baby

運動不足を解消して、気分をリフレッシュ!

マタニティクラスは、ヨガ、ピラティスなどを初めて行なう方でも安心して受講でき、腰痛やむくみなど、妊娠に伴う症状の解消予防から、
妊娠・出産を楽しく迎えるための準備をしていきます。
産後のママには、リカバリーや赤ちゃんと一緒参加するクラスもあり、ママ友作りにお勧めです。

クラスの様子

先輩からのメッセージ

スタジオ・ヨギーをはじめてご利用のママへ

マタニティクラス・産後リカバリークラスの受講タイミングの目安

マタニティクラス・産後リカバリークラスの受講タイミングの目安

マタニティクラス・産後リカバリークラスの受講タイミングの目安

マタニティクラス・産後リカバリークラスの受講タイミングの目安

※1 ビューティ・ペルヴィス® へマタニティの方もご参加いただけます。受講時の注意点・持ちものについては、下記「マタニティ・クラス」と同様となります。
  なお、ビューティ・ペルヴィス® のクラスはマタニティ以外のお客様も受講されます。
※2 帝王切開されている場合には、3ヶ月後がよいでしょう。医師とご相談のうえ、ご自身の体調に合わせてご受講ください。
※【その他レギュラークラスへの参加について】ビューティ・ペルヴィス® は産後2ヶ月から、ヨガ、ピラティスは産後6カ月からご受講可能です。お子様はご参加いただけません。

受講時の注意点・持ちものについて

マタニティクラス

  • ・妊娠16週以降の方を対象としています。
  • ・主治医、担当助産師より、ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという許可が必要です (書面の提出は必要ありません)。
  • ・ご家族の同意が必要です。
  • ・クラス受講の際には、健康保険証、母子手帳、産科診察券を必ずご持参ください。

産後リカバリークラス

  • ・医師の運動承諾を得たママと、ハイハイする前までの赤ちゃん(目安としては、1ヶ月半〜9ヶ月位)を対象としています。
  • ・帝王切開でご出産の方や出産時に問題があった方は、主治医、担当助産師より、ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという許可をとってからご参加ください(書面の提出は必要ありません)。
  • ・クラス受講の際は、バスタオルをご持参ください。
  • ・ご兄弟など参加されるお子さまが2名以上の場合、おひとりあたり540円(税込)の追加料金をいただきます。
  • ・ママだけのご参加も可能です。

ママヨガ

  • ・参加可能なお子さまは、ハイハイをし始めてから3歳まで(4歳未満)です。
  • ・ご兄弟など参加されるお子さまが2名以上の場合、おひとりあたり540円(税込)の追加料金をいただきます。
  • ・ママだけのご参加も可能です。

レギュラークラススケジュール

全国のスタジオで開催しているママ向けのレギュラークラスの情報はこちら!!

マタニティ、産後リカバリーなどの 関東スケジュール一覧

スタジオ マタニティ・ヨガ マタニティ・ピラティス 産後リカバリー・ヨガ 産後リカバリー・ピラティス ママヨガ
札幌
  • 月曜日 10:30~11:45 アイス
  • 水曜日 10:30〜11:45 アイス
  • 金曜日 12:00~13:00 アサミ
  • 水曜日 12:15~13:15 アイス
  • 金曜日 10:30~11:30 アサミ
  • 木曜日 10:30〜11:30 アイス
大宮
  • 水曜日 10:30-11:45 サイコ
  • 金曜日 11:00-12:15 マイコ
  • 月曜日 13:30-14:30 ユマ
  • 水曜日 12:15-13:15 サイコ
  • 金曜日 12:45-13:45 マイコ
  • 火曜日 12:45-13:45 
TOKYO
  • 火曜日 13:00〜14:15 ジェーン
  • 木曜日 10:30〜11:45 アコ
  • 水曜日 10:30〜11:30 マユ
  • 水曜日 12:45〜13:45 ヒロ
  • 金曜日 10:45〜11:45 フミ
  • 金曜日 12:00〜13:00 フミ
銀座
  • 木曜日 14:45〜16:00 ミヅホ
  • 金曜日 11:00〜12:15 サイコ
  • 月曜日 15:00〜16:00 マユ
  • 木曜日 14:00〜15:00 ミカ
中目黒
  • 水曜日 14:15~15:30 ヨリコ
  • 木曜日 12:30~13:45 イルリ
  • 金曜日 13:45~15:00 ヒロコ
  • 土曜日 10:30~11:45 ユウ
  • 日曜日 12:45~14:00 ヒロコ
  • 月曜日 13:30~14:30 ケイコ
  • 火曜日 10:15~11:15 フミ
  • 木曜日 10:45~11:45 イルリ
  • 金曜日 10:30~11:30 ヒロコ
  • 月曜日 15:00~16:00 ケイコ
  • 水曜日 13:30〜14:30 マミ
  • 月曜日 10:30〜11:30 ヒロコ
  • 火曜日 12:00~13:00 フミ
  • 木曜日 13:15~14:15 マリコ
  • 金曜日 12:15~13:15 ヒロコ
  • 土曜日 11:00~12:00 ヒロコ
渋谷
  • 月曜日 11:00〜12:15 アキ
  • 水曜日 11:00〜12:15 アズサ
  • 水曜日 12:45~13:45 アズサ
新宿EAST
  • 金曜日 14:15〜15:30 キコ
  • 水曜日 11:30〜12:30 マミ
  • 金曜日 12:30〜13:30 キコ
  • 水曜日 13:00〜14:00 サトミ
神楽坂
  • 水曜日 13:45〜15:00 ナオ
池袋
  • 火曜日 14:45〜16:00 イルリ
  • 金曜日 14:45〜16:00 リカ
  • 水曜日 15:00〜16:00 サトミ
  • 月曜日 11:15〜12:15 アヤ
  • 火曜日 13:00〜14:00 イルリ
  • 月曜日 13:00〜14:00 アヤ
北千住
  • 木曜日 13:15〜14:30 サイコ
  • 月曜日 12:45〜13:45 マイコ
  • 水曜日 12:30〜13:30 マイコ
  • 木曜日 11:45〜12:45 サイコ
町田
  • 2016年5月スタート!
  • 金曜日 12:15~13:30
  • 2016年5月スタート!
  • 金曜日 10:30~11:30
横浜
  • 火曜日 12:00〜13:15 ミサト
  • 木曜日 14:00〜15:15 サユリ
  • 金曜日 12:15〜13:15 リツコS
  • 火曜日 14:00〜15:00 ヒトミ
  • 金曜日 10:30〜11:30 リツコS
湘南藤沢
  • 2016年5月スタート!
  • 水曜日 12:15~13:30
  • 2016年5月スタート!
  • 水曜日 10:30~11:30
静岡
  • 月曜日 12:00〜13:15 チカ
  • 金曜日 12:00〜13:15 アラサ
  • 水曜日 10:30〜11:30 チカ
  • 水曜日 10:30〜11:30 アヤリ
  • 木曜日 13:45〜14:45 アキ
名古屋
  • 金曜日 12:00〜13:15 マレ
  • 水曜日 12:15〜13:15 マレ
  • 水曜日 13:45〜14:45 ユミコ
京都
  • 水曜日 10:30〜11:45 ユカ
  • 金曜日 12:45〜13:45 ミキ
  • 金曜日 10:30〜11:30 ユカ
  • 金曜日 12:30〜13:30 ユカ
OSAKA
  • 火曜日 11:00〜12:15 マミコ
  • 木曜日 11:00〜12:00 マミコ
なんば
  • 金曜日 10:30〜11:45 マミコ
  • 火曜日 14:00〜15:00 ミネ
    ※隔週開催(第1週、第3週、第5週)
  • 水曜日 11:30~12:30 マユミ
  • 火曜日 14:00~15:00 ミネ
    ※隔週開催(第2週、第4週)
  • 金曜日 12:30〜13:30 マミコ
福岡
  • 月曜日 11:45〜13:00 ナツコ
  • 水曜日 13:00〜14:15 カナコ
  • 金曜日 12:30〜13:30 カナコ
  • 火曜日 13:15~14:15 マミ
    ※第3週のみ開催
  • 火曜日 13:15〜14:15 リカ
    ※第3週はお休み
  • 金曜日 10:30〜11:30 カナコ
札幌
マタニティ・ヨガ
  • 月曜日 10:30~11:45 アイス
  • 水曜日 10:30〜11:45 アイス
マタニティ・ピラティス
  • 金曜日 12:00~13:00 アサミ
産後リカバリー・ヨガ
  • 水曜日 12:15~13:15 アイス
産後リカバリー・ピラティス
  • 金曜日 10:30~11:30 アサミ
ママヨガ
  • 木曜日 10:30〜11:30 アイス
大宮
マタニティ・ヨガ
  • 水曜日 10:30-11:45 サイコ
  • 金曜日 11:00-12:15 マイコ
マタニティ・ピラティス
産後リカバリー・ヨガ
  • 月曜日 13:30-14:30 ユマ
  • 水曜日 12:15-13:15 サイコ
  • 金曜日 12:45-13:45 マイコ
産後リカバリー・ピラティス
ママヨガ
  • 火曜日 12:45-13:45 
TOKYO
マタニティ・ヨガ
  • 火曜日 13:00〜14:15 ジェーン
  • 木曜日 10:30〜11:45 アコ
マタニティ・ピラティス
  • 水曜日 10:30〜11:30 マユ
産後リカバリー・ヨガ
  • 水曜日 12:45〜13:45 ヒロ
  • 金曜日 10:45〜11:45 フミ
産後リカバリー・ピラティス
ママヨガ
  • 金曜日 12:00〜13:00 フミ
銀座
マタニティ・ヨガ
  • 木曜日 14:45〜16:00 ミヅホ
  • 金曜日 11:00〜12:15 サイコ
マタニティ・ピラティス
  • 月曜日 15:00〜16:00 マユ
産後リカバリー・ヨガ
産後リカバリー・ピラティス
  • 木曜日 14:00〜15:00 ミカ
ママヨガ
中目黒
マタニティ・ヨガ
  • 水曜日 14:15~15:30 ヨリコ
  • 木曜日 12:30~13:45 イルリ
  • 金曜日 13:45~15:00 ヒロコ
  • 土曜日 10:30~11:45 ユウ
  • 日曜日 12:45~14:00 ヒロコ
マタニティ・ピラティス
  • 月曜日 13:30~14:30 ケイコ
産後リカバリー・ヨガ
  • 火曜日 10:15~11:15 フミ
  • 木曜日 10:45~11:45 イルリ
  • 金曜日 10:30~11:30 ヒロコ
産後リカバリー・ピラティス
  • 月曜日 15:00~16:00 ケイコ
  • 水曜日 13:30〜14:30 マミ
ママヨガ
  • 月曜日 10:30〜11:30 ヒロコ
  • 火曜日 12:00~13:00 フミ
  • 木曜日 13:15~14:15 マリコ
  • 金曜日 12:15~13:15 ヒロコ
  • 土曜日 11:00~12:00 ヒロコ
渋谷
マタニティ・ヨガ
  • 月曜日 11:00〜12:15 アキ
  • 水曜日 11:00〜12:15 アズサ
マタニティ・ピラティス
産後リカバリー・ヨガ
  • 水曜日 12:45~13:45 アズサ
産後リカバリー・ピラティス
ママヨガ
新宿EAST
マタニティ・ヨガ
  • 金曜日 14:15〜15:30 キコ
マタニティ・ピラティス
  • 水曜日 11:30〜12:30 マミ
産後リカバリー・ヨガ
  • 金曜日 12:30〜13:30 キコ
産後リカバリー・ピラティス
  • 水曜日 13:00〜14:00 サトミ
ママヨガ
神楽坂
マタニティ・ヨガ
  • 水曜日 13:45〜15:00 ナオ
マタニティ・ピラティス
産後リカバリー・ヨガ
産後リカバリー・ピラティス
ママヨガ
池袋
マタニティ・ヨガ
  • 火曜日 14:45〜16:00 イルリ
  • 金曜日 14:45〜16:00 リカ
マタニティ・ピラティス
  • 水曜日 15:00〜16:00 サトミ
産後リカバリー・ヨガ
  • 月曜日 11:15〜12:15 アヤ
  • 火曜日 13:00〜14:00 イルリ
産後リカバリー・ピラティス
ママヨガ
  • 月曜日 13:00〜14:00 アヤ
北千住
マタニティ・ヨガ
  • 木曜日 13:15〜14:30 サイコ
マタニティ・ピラティス
産後リカバリー・ヨガ
  • 月曜日 12:45〜13:45 マイコ
  • 水曜日 12:30〜13:30 マイコ
産後リカバリー・ピラティス
ママヨガ
  • 木曜日 11:45〜12:45 サイコ
町田
マタニティ・ヨガ
  • 2016年5月スタート!
  • 金曜日 12:15~13:30
産後リカバリー・ヨガ
  • 2016年5月スタート!
  • 金曜日 10:30~11:30
横浜
マタニティ・ヨガ
  • 火曜日 12:00〜13:15 ミサト
  • 木曜日 14:00〜15:15 サユリ
マタニティ・ピラティス
産後リカバリー・ヨガ
  • 金曜日 12:15〜13:15 リツコS
産後リカバリー・ピラティス
  • 火曜日 14:00〜15:00 ヒトミ
ママヨガ
  • 金曜日 10:30〜11:30 リツコS
湘南藤沢
マタニティ・ヨガ
  • 2016年5月スタート!
  • 水曜日 12:15~13:30
産後リカバリー・ピラティス
  • 2016年5月スタート!
  • 水曜日 10:30~11:30
静岡
マタニティ・ヨガ
  • 月曜日 12:00〜13:15 チカ
  • 金曜日 12:00〜13:15 アラサ
マタニティ・ピラティス
産後リカバリー・ヨガ
  • 水曜日 10:30〜11:30 チカ
産後リカバリー・ピラティス
  • 水曜日 10:30〜11:30 アヤリ
ママヨガ
  • 木曜日 13:45〜14:45 アキ
名古屋
マタニティ・ヨガ
  • 金曜日 12:00〜13:15 マレ
マタニティ・ピラティス
産後リカバリー・ヨガ
  • 水曜日 12:15〜13:15 マレ
産後リカバリー・ピラティス
ママヨガ
  • 水曜日 13:45〜14:45 ユミコ
京都
マタニティ・ヨガ
  • 水曜日 10:30〜11:45 ユカ
マタニティ・ピラティス
  • 金曜日 12:45〜13:45 ミキ
産後リカバリー・ヨガ
  • 金曜日 10:30〜11:30 ユカ
産後リカバリー・ピラティス
ママヨガ
  • 金曜日 12:30〜13:30 ユカ
OSAKA
マタニティ・ヨガ
  • 火曜日 11:00〜12:15 マミコ
マタニティ・ピラティス
産後リカバリー・ヨガ
  • 木曜日 11:00〜12:00 マミコ
産後リカバリー・ピラティス
ママヨガ
なんば
マタニティ・ヨガ
  • 金曜日 10:30〜11:45 マミコ
マタニティ・ピラティス
産後リカバリー・ヨガ
  • 火曜日 14:00〜15:00 ミネ※隔週開催(第1週、第3週、第5週)
  • 水曜日 11:30~12:30 マユミ
産後リカバリー・ピラティス
ママヨガ
  • 火曜日 14:00~15:00 ミネ※隔週開催(第2週、第4週)
  • 金曜日 12:30〜13:30 マミコ
福岡
マタニティ・ヨガ
  • 月曜日 11:45〜13:00 ナツコ
  • 水曜日 13:00〜14:15 カナコ
マタニティ・ピラティス
産後リカバリー・ヨガ
  • 金曜日 12:30〜13:30 カナコ
  • 火曜日 13:15~14:15 マミ※第3週のみ開催
産後リカバリー・ピラティス
  • 火曜日 13:15〜14:15 リカ ※第3週はお休み
ママヨガ
  • 金曜日 10:30〜11:30 カナコ

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