マタニティ tag:www.studio-yoggy.com,2009-10-13:/maternity//5 2010-07-20T01:08:45Z ヨガ・ピラティススタジオのスタジオ・ヨギー。ヨガやピラティスがまったく初めてという方でも安心して気軽に通えるNYスタイルのスタジオを全国主要都市で展開。伝統的なハタヨガ、アシュタンガ、そしてヨガセラピーなど、さまざまなエッセンスを取り入れたオリジナルスタイルのヨガです。 Movable Type Pro 4.23-ja Mama Yoga ～産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラス～ （中目黒） tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1491 2010-08-31T08:48:47Z 2010-07-20T01:08:45Z ... lohas ]]> 産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラスです。

＊お子様の対象年齢1歳～3歳(目安ですので、お問い合わせいただければ対応いたします）　　　　　　　　　　　　　　

産後ママ、子育てママ特有の女性の身体をケアしてゆく、ゆったりしたヨガクラスです。
骨盤を整える、歪みを修正する、インナーマッスルを強くする、など、
ピラティスの要素も取り入れ、ママの身体のコリと心の疲れを取って行きます。
お子様が一緒でも楽しく、十分に動いていただけるプログラムです。

]]> 親子deヨガ（静岡パルコ） tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1538 2010-08-31T08:34:55Z 2010-07-28T03:33:25Z ... lohas ]]> 昔も今も変わらず大切にされている言葉。
その本当の意味にヨガを通して触れるクラスです。

1歳から3歳という年齢はとても大切。
まさに「三つ子のたましい百まで」です。
この大切な時間に、動物のポーズや花のポーズ、
親子でムギュッと抱っこのポーズをしたりしながら
親子の絆を深め、また身体、言語、対人関係などの
知識もやしなっていきます。

3人の子供を授かり、子育てに毎日心を癒されています。
私自身の経験がみなさんの子育てのお役に立てれば幸いです。
（お子様の対象年齢は1歳～3歳） ]]> Mama Yoga ～産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラス～ （中目黒） tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1492 2010-08-19T08:48:45Z 2010-07-13T10:14:30Z ... lohas ]]> 産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラスです。

＊お子様の対象年齢1歳～3歳(目安ですので、お問い合わせいただければ対応いたします）　　　　　　　　　　　　　　

産後ママ、子育てママ特有の女性の身体をケアしてゆく、ゆったりしたヨガクラスです。
骨盤を整える、歪みを修正する、インナーマッスルを強くする、など、
ピラティスの要素も取り入れ、ママの身体のコリと心の疲れを取って行きます。
お子様が一緒でも楽しく、十分に動いていただけるプログラムです。

]]> ママ＆ベビー　ふれあいマッサージ（神楽坂） tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1510 2010-08-18T09:45:06Z 2010-07-28T03:40:15Z ... lohas ]]> 赤ちゃんが生まれてからの毎日は、
お世話をするのに精一杯であっという間に過ぎていきます。

24時間いつも赤ちゃんと一緒にいるようでいて
でも、心からくつろいで赤ちゃんと向き合える時間は
意外と少ないものです。

この子のために何かしてあげたい。
自分自身のことも大切にして、やさしい気持ちで子育てを楽しみたい。
もしそんな気持ちを抱えていたら
赤ちゃんにやさしくオイルマッサージをしてあげませんか？

肌と肌のふれあいは、
赤ちゃんにもお母さんにも安心感を与えてくれます。
安心感から心地よくぐっすり眠る赤ちゃんもいれば
便秘が解消されてごきげんになる赤ちゃんもいます。
母性や愛情が目覚めたというお母さんもいます。

このクラスでは、オイルマッサージの効果や意義についてのお話とともに
実際におむつをはずして、ふれあいマッサージを体験していただきます。
クラス終了後は、ゆっくりお茶を飲みながら交流＆質問タイム。

今しかない貴重なひととき
赤ちゃんと一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

☆クラスで使用するオイルについて☆

今回スタジオでご用意するマッサージオイルは
100%天然の植物性、無添加のアプリコットカーネルオイルです。

クラスの最初にパッチテストも行いますのでご安心ください。 ]]> Mama Yoga ～産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラス～ （中目黒） tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1430 2010-07-29T07:26:26Z 2010-06-14T08:09:41Z ... lohas ]]> 産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラスです。

＊お子様の対象年齢1歳～3歳(目安ですので、お問い合わせいただければ対応いたします）　　　　　　　　　　　　　　

産後ママ、子育てママ特有の女性の身体をケアしてゆく、ゆったりしたヨガクラスです。
骨盤を整える、歪みを修正する、インナーマッスルを強くする、など、
ピラティスの要素も取り入れ、ママの身体のコリと心の疲れを取って行きます。
お子様が一緒でも楽しく、十分に動いていただけるプログラムです。

]]> ピジョンと共同イベント開催！ 7/28（水）TOKYOスタジオ13:30～16:00 ～プレママのためのマタニティヨガとベビー用品のレッスン～ tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1396 2010-07-28T07:39:20Z 2010-07-29T01:10:27Z ... lohas スタジオ･ヨギー　インストラクターphoto]]>

◆第１部　出産前にそろえておきたい！ベビー用品レッスン
産後すぐに必要なベビー用品（日用品）と、赤ちゃんの基礎がわかるレッスンです。
ピジョン㈱ベビーケアアドバイザーが実演を交えてお話します。

◆第２部　マタニティヨガレッスン
妊娠期特有のマイナートラブルの解消に効果が期待できる呼吸法やポーズを
体験するレッスンです。

ヨガ未経験者でも安心です。マタニティヨガの詳細はこちら　

]]> Mummy　Yoga　＠京都 マミー　ヨガ ～改めて自分自身への意識を戻しましょう～ tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1478 2010-07-23T03:51:22Z 2010-07-26T12:23:16Z lohas 産後、子供にばかり向いていた意識の中で、
ママの体や心へはおろそかになっていませんか？

このクラスでは、ママ自身が自分の体の感覚・心の変化に
意識を向ける時間を作ります。

クラスを通して「それぞれ本来持つ美しさ・輝き」を取り戻し、
その姿を子供に向けることによって
ママと子供、それぞれの成長に繋がることでしょう 。

お子様と一緒に過ごしながらも、ママは沢山ポーズを取っていくクラスです。
スタジオ･ヨギー　インストラクターphoto スタジオ･ヨギー　インストラクターphoto
ユカ
アイコ
]]> 親子deヨガ tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1453 2010-07-20T11:47:49Z 2010-07-28T03:41:42Z ... lohas ]]> 昔も今も変わらず大切にされている言葉。
その本当の意味にヨガを通して触れるクラスです。

1歳から3歳という年齢はとても大切。
まさに「三つ子のたましい百まで」です。
この大切な時間に、動物のポーズや花のポーズ、
親子でムギュッと抱っこのポーズをしたりしながら
親子の絆を深め、また身体、言語、対人関係などの
知識もやしなっていきます。

3人の子供を授かり、子育てに毎日心を癒されています。
私自身の経験がみなさんの子育てのお役に立てれば幸いです。
（お子様の対象年齢は1歳～3歳）]]> Mama Yoga ～産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラス～ tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1431 2010-07-15T07:30:03Z 2010-07-20T01:26:18Z ... lohas ]]> 産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラスです。

＊お子様の対象年齢1歳～3歳(目安ですので、お問い合わせいただければ対応いたします）　　　　　　　　　　　　　　

産後ママ、子育てママ特有の女性の身体をケアしてゆく、ゆったりしたヨガクラスです。
骨盤を整える、歪みを修正する、インナーマッスルを強くする、など、
ピラティスの要素も取り入れ、ママの身体のコリと心の疲れを取って行きます。
お子様が一緒でも楽しく、十分に動いていただけるプログラムです。

]]> Mama Yoga ～産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラス～ tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1429 2010-07-15T07:26:24Z 2010-07-20T01:24:54Z ... lohas ]]> 産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラスです。

＊お子様の対象年齢1歳～3歳(目安ですので、お問い合わせいただければ対応いたします）　　　　　　　　　　　　　　

産後ママ、子育てママ特有の女性の身体をケアしてゆく、ゆったりしたヨガクラスです。
骨盤を整える、歪みを修正する、インナーマッスルを強くする、など、
ピラティスの要素も取り入れ、ママの身体のコリと心の疲れを取って行きます。
お子様が一緒でも楽しく、十分に動いていただけるプログラムです。

]]> マタニティ・ヨガ スペシャルクラス 赤ちゃんへのWelcoming Yoga tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1421 2010-07-04T12:59:55Z 2010-07-20T01:27:41Z ... lohas スタジオ・ヨギー　インストラクターphoto

]]> お母さんと赤ちゃんの生命、
そして精神が深く深くつながっている特別な時間です。
この妊娠期をお母さんがリラックスして過ごす事が、
出産後の母子の絆を深くし、
その後の赤ちゃんの成長に良い影響をもたらす事がわかってきました。
ヨガは、その大切な妊娠期のお母さんの心と体を健やかにし、
お母さんになる力を育むサポートをします。
今回のスペシャルクラスでは、
体の変化とともに起きる腰痛や肩こり･便秘といった
マイナートラブルに対応するヨガのポーズをご紹介。
また「産む力」を養うための腹筋のエクササイズや、
実際の分娩に向けて役立つ呼吸法を練習します。
赤ちゃんがおなかに宿ってくれた事を、みんなで一緒にお祝いしましょう。 ]]> 産後リカバリーヨガ＆ベビーマッサージ、ベビーサインお産で疲れた身体を労わりながら赤ちゃんとのコミュニケーションを図ろう！ tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1350 2010-06-28T12:45:07Z 2010-07-20T01:29:07Z ... lohas kiku.jpg

]]> お呼びしてのスペシャルクラスです！！

前半は産後の開いた骨盤を締め、
ゆるんだお腹を引き締める動きを中心に行います。
赤ちゃんと一緒にポーズを楽しみながら、
育児で疲れた身体と心をリフレッシュ！
自分の身体を思い出しながら、
赤ちゃんとのコミュニケーションを楽しみましょう。

クラスの後半はベビーマッサージセラピストの先生から
ベビーマッサージ＆ベビーサインを簡単に教えて頂きます。
実は、ママに沢山のことを伝えたがっている赤ちゃん。
ママと赤ちゃんが出来る大事なコミュニケーションである
ベビーマッサージ＆サインを楽しく学び赤ちゃんからの
メッセージのキャッチ力をUPしましょう♪]]> 新しい命を迎える準備マタニティ・ヨガ＆ベビーマッサージSC妊娠期がより豊かなお産を楽しみましょう tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1349 2010-06-21T12:37:47Z 2010-06-21T11:56:27Z ... lohas kiku.jpg

]]> お呼びしてのスペシャルクラスです！！

妊娠期のプレママの心は、
お腹の赤ちゃんにとてもよく伝わります。
ママの心が落ち着いてゆったりしていれば、
赤ちゃんも安心してお産を迎えられるもの。
前半は呼吸法でゆったりと心を落ち着け、
ヨガのポーズで動きながらお産のための
心と身体の準備を行います。

クラスの後半はベビーマッサージセラピストの先生から
ベビーマッサージ＆ベビーサインを簡単に教えて頂きます。
実は、ママに沢山のことを伝えたがっている赤ちゃん。
ママと赤ちゃんが出来る大事なコミュニケーションである
ベビーマッサージ＆サインを楽しく学び赤ちゃんからの
メッセージのキャッチ力をUPしましょう♪]]> Mama Yoga ～産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラス～ tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1366 2010-06-17T08:52:53Z 2010-07-20T01:23:18Z ... lohas ]]> 産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラスです。

＊お子様の対象年齢1歳～3歳(目安ですので、お問い合わせいただければ対応いたします）　　　　　　　　　　　　　　

産後ママ、子育てママ特有の女性の身体をケアしてゆく、ゆったりしたヨガクラスです。
骨盤を整える、歪みを修正する、インナーマッスルを強くする、など、
ピラティスの要素も取り入れ、ママの身体のコリと心の疲れを取って行きます。
お子様が一緒でも楽しく、十分に動いていただけるプログラムです。

]]> Mama Yoga ～産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラス～ tag:www.studio-yoggy.com,2010:/maternity//5.1367 2010-06-03T08:52:55Z 2010-06-14T01:32:05Z ... lohas ]]> 産後リカバリー・ヨガを卒業したママとキッズのためのヨガクラスです。

＊お子様の対象年齢1歳～3歳(目安ですので、お問い合わせいただければ対応いたします）　　　　　　　　　　　　　　

産後ママ、子育てママ特有の女性の身体をケアしてゆく、ゆったりしたヨガクラスです。
骨盤を整える、歪みを修正する、インナーマッスルを強くする、など、
ピラティスの要素も取り入れ、ママの身体のコリと心の疲れを取って行きます。
お子様が一緒でも楽しく、十分に動いていただけるプログラムです。

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