ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

産後リカバリー・ヨガクラスは、ベビーと一緒にご参加いただけます。赤ちゃんと一緒にスキンシップを深めながらママたちのコミュニケーションの場としても最適です。産後の開いた骨盤を締め、ゆるんだお腹を引き締める動きを中心に行うので、母親の産後の体力の回復、体型の改善、ストレス発散に役立ちます。