みなさん、本当にご無沙汰してしまいました。お久しぶりです！サワコです。
夏にはハリケーンの関係で日本出張からニューヨークへの戻りが遅れ、
その後NYリトリート開催、個人的にはお引っ越しなど、目まぐるしい日々を
過ごしていました。

そしてその間に家族全員の誕生日（両親を含めると計6回！）もあり、
本当にイベント満載の秋を過ごし、ようやくサンクスギビングの休暇も終わり、
少し落ち着いてきたところです。

駆け足になりますが、ご無沙汰していた間のNYの様子を
画像でご紹介したいと思います！

10月に入ると街はハロウィーン用のパンプキンでオレンジ一色になります。
こちらはユニオンスクエアのマーケットにて。
うちは引っ越しを控えていたので、今年は小さいものを１つだけ購入しました。

昨年に引き続き２回目の開催！
まずは定番のタイムズスクエアで集合写真☆

特別ワークショップ後に。
みなさんいい顔をしていらっしゃいます。

観光もしっかりと☆
合間にブライアントパークの噴水前で。

クルーズも楽しみました。
自由の女神が目の前に！

まだ2回しか開催していませんが、NYリトリートに参加される方は
何かの区切りに、もしくはこれから始めることへの弾みに...という
意気込みの方が多くキラキラして見えます。
来年の開催もいまから楽しみです！

そして10月29日、今年NYで唯一大雪が降ったその日、私たち一家は
引っ越しをしたのでした。当日はあまりに必死で画像がないのですが、
寒いなか久美さんが温かいコーヒーの差し入れと当日のディナーを
準備してくれました。
引っ越し梱包も最後はシッターさんにまでお手伝いいただきながらの
徹夜作業で、本当に友人のありがたさを痛感したお引っ越しでした。

みんな、ありがとう！！

長年暮らしたマンハッタンからハドソン川を渡ったジャージーシティに
現在の新しい我が家があります。1850年代に建てられた元鉛筆工場を
改装した大きなレンガの建物で、真ん中に大きな煙突が残されています。

子どもの環境を考慮しての引っ越しでしたが、なんと快適なことか！
この新しい生活については、また改めてご報告しますね。

今年のサンクスギビング（感謝祭）は2歳になった息子を連れて、
初めてノースキャロライナ州までのロングドライブ。途中、州をまたぐ際に
車ごとフェリーに乗って一息。フェリーのデッキで夫と息子が会話中です。

NYに戻ると一転、今度はすっかりクリスマスモード。
定番のロックフェラーのクリスマスツリーも点灯され大にぎわいです。
みなさんはどんなクリスマスを過ごされるのでしょうか。

今年は震災もあり、いろんな意味で忘れられない（忘れてはいけない）年に
なったと思います。私は相変わらずいつも走りづけているような日々を送って
いますが、年末年始はゆっくりそういったことにも想いを改めて向けて、
少しでも静かな時間を持ちたいと思っています。

1月9日はインスティテュートがTOKYOスタジオで特別お年玉を企画して
います。私も当日は会場に行く予定で、もしもそこで皆さんとお会いできたら
嬉しいです。
見かけたら声をかけてくださいね！

では、皆様がよい年末を迎えられますように。

皆さん、お久しぶりです。
８月の最終週にアメリカ東部は
ハリケーン「アイリーン」の影響を受けたのはご存じのことと思います。
今回はその模様を報告いたします。

ハリケーンとはカリブ海、メキシコ湾、北大西洋西部、北太平洋東部に発生する、
発達した熱帯低気圧のことを指し、
発生順にＡＢＣの頭文字をとって人の名前が付けられます。
85年にはGloria（カテゴリー４）、89年にはHugo（カテゴリー５）なんかが
猛威をふるい大きな被害をもたらしました。

今回のHurricane Irene（日本風にすると台風９号ですね）はカテゴリー２でしたが、
フロリダからニューイングランド地方までが影響を受けました。

あまりニュースなどを見ない僕が金曜日の朝にヨガのクラスに出た所、
今回はかなり大きなハリケーン（アメリカ上陸は３年ぶり）がＮＹを直撃するからと、
色々な情報をもらいました。

・一人一日当たり１ガロン（約3.6リットル）の水を確保すること
・懐中電灯と十分な電池
・ラジオ
・パスポートなどの重要書類をバッグにまとめること
・停電になったら回復に時間がかかるので、数日分の食料（缶など）
・お風呂に水を溜めておくこと
・携帯電話などは充電しておくこと
・ＮＹのダウンタウンの住民には避難命令（勧告ではない！）が出る
・地下鉄は全面運休になる
・アパートでも10階以上は窓が割れる危険がある

今までの経験から、多くのハリケーンは上陸してＮＹ辺りに来る頃には
勢力が衰えて熱帯低気圧に変わることが多かったので
「今回も大丈夫なんじゃないの～」
と暢気に構えながらクラスの帰りにスーパーマーケットに寄ると、
「どこからこんなに人が集まっているの」
と思うような多くの人がレジに列を作っていました。
目指していた食品は既に売り切れだったこともあってあっさり諦め、
アパート近くの別のスーパーに。

ここでもみんな食材をどんどんかごに入れています。
もちろんレジには長蛇の列が。
それを店のスタッフがさばいています。
僕も雰囲気にのまれて普段買わない様な食品まで
「必要になるかも！」と両手いっぱいに買いました。

このスーパーでは緊急対策として普通は23時に閉店する所を、
この日は夜を徹して営業し、土曜日の朝９時に閉店、
その後は月曜日の朝に開店すると店内アナウンスが流れていました。

買い物の合間に日本出張からＮＹに戻る予定のＮＹ支部のサワコさんに、
「この週末にＮＹへは帰れないから別の便を取るように」
（ＮＹ近郊の空港は全て土日クローズでした）、
ＬＡから帰る予定の友達にも
「ＮＹには入れないから週が明けた後の便を！」等とメールを打ち。

アパートに帰ってテレビを見ると、案の定大騒ぎでした。

土曜日も朝のうちはまだ静かですが、
テレビではどのチャンネルもハリケーン速報です。
ノースキャロライナでの被害の情報等が飛び込んできます。
ビルの管理人から貰ったガムテープを窓に
（割れたた時に飛び散らないように）貼り付けました。
「二重サッシの内側だけ貼るのもおかしいな」と思いながらも、
「準備を怠って大事に至っては」とメディアの指示に従いました。
停電になる前に......と洗濯を済ませたり床掃除をしたり。

夜になって雨足が強くなりました。
それでも１階下の友達の所に集まっていた人達と話をしたりして
のんびり過ごしました。

土曜日の夜中から日曜日の昼過ぎがピークと聞いていたので、
やや緊張しながら床に着きましたが
夜間は風の音もそれほど気にならず朝を迎えました。

やけに静か。
雨もシトシト程度。

テレビを付けたらIreneちゃんはもう過ぎ去っていました。

外を歩いている人もいる。
久美ちゃんに携帯メールしました。

ヤスシ「やっぱり肩透かしだったね」
クミ「ただの大雨だったね」

それでもＮＹ近郊で木が倒れたり、浸水、停電などがありました。
地下鉄は土日と運休が決まっていたので、街はとても静か。
午後からはバスが走り始めていましたが。

夕方近くになって公園を歩いた所、木が根こそぎ倒れていたり、
木の枝がそこら中に落ちていたり。

大事に至らなくて良かったです。
でも少々残る肩透かし感。

月曜日にはＮＹ市内の交通機関は元に戻っています。
ＮＹ市と他の地域を結ぶ鉄道などは復帰中。
浸水、停電の被害から復帰し切れていない地区もあります。

空が青いです。
何事もなかったかのように。
空気が先週よりも爽やかです。

そうそう先週に120年ぶりと言われる地震もありました。

心配してくださった皆さん、ありがとうございました。
普段通りの毎日が有難いです。

Better be safe than sorry.
アイリーンが去った後、みんなが口にした言葉でした。
緊急事態で結束を増したＮＹでした。
ＮＹは（ホントは）いい所なんですよ。

by Yasushi

こんにちは。
8月の第2の週末、アヌサラヨガの14歳の誕生日のイベントが行われました。
でも14周年を祝うだけではありません！　売り上げの一部がAkasha Project
(アカーシャプロジェクト)のために使われます。
経済的理由、環境の理由、身体的にクラスに通えないなどの理由でヨガを
受けたくても、受けることができない人たちのために、ヨガを教えるプロジェクト。

アヌサラのコミュニティから生まれたこのプロジェクトをアヌサラの先生や
生徒さんたちがサポートしあって、コミュニティの力で運営されています。
ヨガの恩返し。ヨギー達がヨガに感謝して、ヨガにアクセスできない人たちに
ヨガを持っていく。そんなヨガの輪がNYで広がっています。

8月13日と14日の土日、朝10時から夕方6時のクラスまで、一日5クラス。
ヤスシさんと土日1クラスずつ受けてきました！

アヌサラの先生が二人一組となって一クラスを教えます。クラスの前後には
ミュージシャンが音楽を演奏。　ギターを弾きながら歌う人、パーカッションの人。
木製の大きな縦笛を吹いている人、音楽のスタイルもそれぞれ。

参加者の顔ぶれも様々。若くてヨガをやってそうな男女だけでなく、年配の
男女もたくさん。NYだけでなく近郊のニュージャージーやコネチカットからも
集まっています。短期間にたくさんの先生を知る良い機会でもありました。

私はオーガナイズ（運営）の仕方に関心してしまいました。とても現代的な方法！　
申し込みはインターネットで。お知らせもEmailやフェイスブックからやってきます。
最初からクラス当日まですべてオンラインで行われます。　そして当日、受付では
参加者名簿もiPadの中に。　別のデスクにはMacのコンピューターがならんでいて、
申し込みせず当日に来た人はそこからオンラインで申し込み。

なので一切現金のやり取りもありません。しかもクラスはUstreamで生放送。　
Twitter (つぶやき？)やフェイスブックで状況が刻々と伝えられ、写真が
アップロードされていきます。

貸しスペースを借りているので、いわゆるヨガのスタジオではありません。
着替えはトイレで。マットは各自持参。持参するマットがない人は、オンラインで
申し込む際にそのように伝え、借りることができます。

多分アメリカ的なのかな？　各自の責任で靴をどこかに置き、着替え、
自分の荷物をスタジオに置く。　誰も文句も言わないし、当たり前のように、
自分の判断で邪魔にならないところにおきます。
誰も"こちらでお待ち下さい～！"なんて叫ぶ人もいません。

スタジオに入ると真っ白！ただの白さではないです。白い、アクリルのペンキで
床も壁も天井も塗られているような、白光しています。　ここは天国？っていう
テレビのシーンにでてきそうな感じ。またはMacのコンピュータの中って感じです。

土曜は日本でもおなじみのジャッキーとマージョリー（ジャッキーと同じく
ワールドヨガセンターで教えている、セラピュ－テッィクもうまいと評判）の
クラスを受けました。　上半身と下半身に分けてすすめられました。　

まずは下半身をマージョリーが担当。そしてジャッキーが上半身を担当。
ジャッキーがクラスの初めに話してくれた、映画Buckに興味を惹かれました。
今NYで上映中です。

子供時代に虐待を受けてきた男性が大人になって馬の調教師として働いている
ドキュメンタリー。　馬をムチで叩いて教える古いやり方ではなく、馬と意識を
一緒にさせ、軽く触るか触らないかのタッチで馬に方向を変えさせたりする
やり方をその男性はやっているそう。
乱暴に、あまり意識を向けずに体を動かすのではなく、もっとマインドフルに、
本当に必要なだけの力で体を動かすようにしてみよう～ということでした。

日曜日は最後の6時からのクラス、シエナとロスのクラス！二人は初めて
一緒に教えるとか。二人のクラスはアヌサラの第一原則Open to Graceでした。
ハートをやさしく溶かす。　溶かせられるとこまで行こう～！！！　ということで
二人は上手く交代しあいながら、違和感なく行われました。

クラスの最後にはこのAnusara in the Appleを立ち上げた、ジェフリー
（Viraヨガで教えています）にみんなでありがとうの拍手。　

そしてシエナの提案で、ジェフリーをクラスの中心に立たせ、その後ろに
たくさんの生徒たちがスタンバイ。タダーサナでまっすぐ立っているジェフリー。　
次第に体を後ろに倒し、後ろにいる人たちはそれぞれ彼の体を支え始めます。　
そしてみんなが支えてる腕を上に伸ばして、ジェフリーの体はみんなの頭の上で
まっすぐに横たわっています。彼の手はアンジェリームードラ。
手と手を胸の前で合わせています。　

そして誰からともなくHappy Birthdayを歌い始め、アヌサラ14歳おめでとう～！！！　　
とても楽しい、アヌサラ祭りが終了しました。
Anusara in the AppleとGoogleでサーチすると色々でてきます。
Facebookでもみれますよ。きっと来年もあるはずです～！