レギュラークラスは決まった曜日、時間で定期的に開催されます。
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| 椅子とマットを利用してエクササイズを行うクラスです。 動きに合わせて深く呼吸を しながら、背骨を「丸める」「反る」「ねじる」といった動作を、円や螺旋を描くよ うに行うことで、 肩や、腰、股関節などが伸ばされ、血行を良くし、身体の内側のエネルギーを高めます。 身体を伸ばしたい方、マットの上で姿勢を保つ のが辛いという方におすすめです。 ■ジャイロキネシス・レギュラークラス(2010年5月現在)
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| 2010.09.23 | ウェルカム解剖学 |
| 2010.09.04 | 『インドの古典音楽』WS・コンサート開催 京都2010年9月4日(土)、横浜2010年9月25日(土) いにしえの伝承音楽~インドのスピリットから |
| 2010.08.05 | スポーツトレーナー金子先生とキミ先生の解剖学の特別ワークショップ! |