ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー
ALL ABOUT PILATES
Q、実は、ピラティスにはまっている。解剖学でからだの仕組みを知ったら更に面白くなるって聞いた。
Q、普段のレッスンでよくやる、あのエクササイズ。正直出来ているか自信ない・・・
Q、普段のレッスンでよくやる、あのエクササイズ。正直何のためにやっているのか分からない・・・
Q、密かにインストラクターを目指している！
Q、クラス中は気が引けるけど、実は先生に聞きたいことがある！
すべてに答えます。あなたの知らないピラティスの世界へようこそ。
「ALL ABOUT PILATES」
大人気の福岡ピラティスインストラクターのヒトミが皆さんの疑問にお答えします！
①2010年5月3日（月） |
「知ってたらもっと面白い！」 普段のピラティスクラスはもちろん、 |
②2010年5月3日（月） |
「10コのメインエクササイズ徹底解剖」クラスでよく練習する、あのエクササイズ。名前は？効果は？注意点は？などなど、ポイントをがっちり押さえてみっちり練習！自宅で、クラスで、練習出来る秘訣を学びます。 |
| ■ 開催日： | ①2010年5月3日（月）10：30～12：00 からだの仕組み～解剖学～ ②2010年5月3日（月）12：15～13：45 メインエクササイズ |
| ■ 開催場所： | 福岡スタジオ |
| ■ 受講料： | 各5,000円（マット代込） チケット3回分消化でも受講可能です。 ※ロハスメンバー、クラブヨギー生は、4,000円 ※割引併用不可、3回券利用不可 |
| ■ 対象： | どなたでも |
| ■ 募集定員： | 限定10名！！ |
| ■ 持ち物： | 運動できる服装、筆記用具 |
| ■ 講師： | ヒトミ |
| ■ 注意事項： | 特に無し |
| ■ 申し込み： |
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