ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

パワーピラティス★インターミディエイトマット
～もっと強く!もっとストレッチ!もっとセンターに！～

『パワーピラティスビギナーズマット』のクラスに慣れてきた
レベルアップしたい！という方へ
インターミディエイト（中級）レベルへチャレンジしてみましょう。

クラスでは、あなたの身体の強いところ、弱いところ、
またバランスの取れていない部分を教えてくれるマジックサークルを使用します。

ピラティスのマジックサークルはジョゼフ・ピラティス(Joseph Pilates)によって
何処でも使用できる多目的なエクササイズの道具として作られました。

何年も経験のある上級者でもマジックサークルで多くの楽しい、刺激的で
新たなヴァリエーションに出会うことでしょう。

※パワーピラティスについての詳細は、こちらをご覧ください。

■ 開催日：	2010年6月20日（日）17：45～19：00（75分）
■ 開催場所：	横浜スタジオ
■ 受講料：	4,000円(マットレンタル代込み) ※ロハスメンバ－　3,000円 ※チケット2回消化でも受講可能(3回件は利用不可)
■ 対象：	パワーピラティスビギナーズマットのクラスに参加している方、 レベルアップしたい方、体力に自信がある方
■ 募集定員：	18名
■ 持ち物：	特に無し
■ 講師：	シズ
■ 注意事項：	特に無し
■ 申し込み：	WEB予約またはお電話、メールにて承ります。 お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。
■ 問い合わせ：	tel 045-317-5981　fax 045-317-5982
■ キャンセルに 　　ついて：	ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。