ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー
リン・ロビンソン来日スペシャルクラス！
～体のゆがみに意識を向ける～
10/7（木）ゆがみのない骨盤を目指そう！＠中目黒スタジオ
10/13（水）ゆがみのない背骨を目指そう！＠TOKYOスタジオ
英国に本拠地を置き、世界各地に1000名以上のピラティスインストラクターを輩出している
'BODY CONTROL PILATES'の創始者であり、英国にてマットピラティスを確立した指導者の
ひとりとして大変著名なリン・ロビンソン先生が再来日！
今回は、体のゆがみに意識を向ける～スペシャルクラスを開催いたします。
ピラティス初心者も大歓迎です！ぜひ、この機会にBODY CONTROL PILATESをご体験ください。
①骨盤
2010年10月7日（木）19：00～20：15 （中目黒スタジオ、定員28名）
ゆがみのない骨盤を目指そう！
このスペシャルクラスでは、骨盤や股関節をしっかりと安定させ、
もっと自由に動くようにすることに注目し、
皆さんがエクササイズを正しく行なえる方法を探していきます。
②背骨
2010年10月13日（水）18：45～20：00 （ＴＯＫYOスタジオ、定員30名）
ゆがみのない背骨を目指そう！
このスペシャルクラスでは背骨に注目し、正しいアラインメント、安定したコア、
しなやかに動く背骨を得るためのエクササイズを紹介します。
その結果、あなたの背骨は柔軟で強いものとなるでしょう。
■リン・ロビンソン プロフィール
1994年よりピラティス指導にあたる。
安全で効果的、誰にでも気軽に出来るピラティスメソッドとして、Body Control Pilatesを設立。
ブリティッシュ・エアウェイズの機内エクササイズを監修するほか、11冊の著書、8本のDVDを
出版しイギリスのみならずオーストラリア、カナダのメディアにも出演するなど世界的に活躍している。
2007年には世界のピラティス界で最も注目されるUSAフロリダで開催されるPMA（Pilates Method
Alliance）カンファレンス、2008年Pilates Style Conference、Body Mind EXPOなど
国際的なカンファレンスにプレゼンターとして招聘され、マタニティ・ピラティスのパイオニアとして
ワークショップを提供している。
＜リンによる、指導者向けワークショップ、コースも開催いたします＞
★指導者向けワークショップ
★マタニティピラティス・インストラクター養成コース
| ■ 開催日： | ①2010年10月7日(木)19：00～20：15(75分) ②2010年10月13日(水)18：45～20：00（75分） |
| ■ 開催場所： | ①中目黒スタジオ ②TOKYOスタジオ |
| ■ 受講料： | 4,000円（マット代込） ※ロハスメンバー 3,000円 チケット2回分消化でも受講可能です。（3回券は利用不可） ★yoggy happy month ticket 1枚分でも受講可能です。 |
| ■ 対象： | どなたでも |
| ■ 募集定員： | 上記参照 |
| ■ 持ち物： | ウェア・筆記用具 |
| ■ 講師： | リン・ロビンソン |
| ■ 注意事項： | 特に無し |
| ■ 申し込み： |
WEB予約またはお電話、メールにて承ります。 中目黒スタジオ TOKYOスタジオ お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。 |
| ■ 問い合わせ： | 中目黒スタジオ tel 03-5768-4313 TOKYOスタジオ tel 03-6212-6851 |
| ■ キャンセルに ついて： |
ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。 |