ビューティ・ペルヴィス

骨盤調整プログラム ビューティ・ペルヴィス®は、スタジオ・ヨギーのオリジナルメソッドです。コンセプトは、“強く、美しく、しなやかに”。自らもつ健康美を引き出すトータル・ボディワークです。ペルヴィス(骨盤)を中心に全身の調整を行います。

♥印は未経験者におすすめのクラスです。

ビューティ・ペルヴィス® (骨盤調整)

ペルヴィス(骨盤)を中心に全身調整を目的としたクラスです。人にはそれぞれ心身ともに個性(クセ)があります。さまざまな状況や環境(感情や季節など)に反応して体も変化することを知り、どのように整えるのかを学びます。

ペルヴィス®・フローダンス(骨盤調整)

音楽に合わせて、ペルヴィス(骨盤)を中心に全身調整をしていくクラスです。「振る、揺する」というラテンダンスの特徴的な動きを中心に構成しています。楽しみながら行える調整クラスです。

その他 不定期で「ペルヴィス・ウォーキング」、「メンズ・ペルヴィス」などのクラスもあります。