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スタジオ・ヨギーのピラティスは、マット・ピラティスです。ドイツ人のジョセフ・ピラティスによって考案されたピラティスは、悪い姿勢や歪みなど身体のクセを正し、コアマッスルを強化し、身体に正しい姿勢を認識させていきます。担当インストラクターやその日のクラス内容、参加人数により、ボールやベルト等のツールを使うことで体への気づきを深めていきます。
スタジオ・ヨギー：開催頻度、内容、受講料が異なる2種類のクラス形式
 決まった曜日、時間で定期的にあるピラティスのレギュラークラステーマや内容が特化された不定期におこなわれるスペシャルクラス |
ピラティス・スペシャルクラス スケジュール
※初めてスペシャルクラスをご利用の方は、スペシャルクラスへの参加方法をご覧下さい。
【関東エリア ピラティスのスペシャルクラス】
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2008/7/14(月) 銀座スタジオ 14:45～16:00(75分) リカ |
| お家ヨガ＆お家ピラティス 椅子を使って、気軽にヨガとピラティスを楽しみましょう！①お家ピラティス |
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2008/7/17（木） 池袋スタジオ 20:15～21:30（75分） トモミ |
| ロハスメンバー限定 ポイントメイク・ピラティス ～気になる部分を絞ってシェイプアップ！～ |
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2008/7/21（祝日月曜） 新宿スタジオ 16:30～17:45(75分) トモコ |
| ☆★☆ロハスメンバー優待スペシャルクラス☆★☆ 基本を徹底解剖！ピラティススペシャルクラス ～より高いパフォーマンスを得るために！よくある間違いを正して、ピラティス効果を上げよう～ |
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2007/7/27(日) 神楽坂スタジオ 17：30～18：45（75分） シズ |
| ☆★☆ロハスメンバー優待スペシャルクラス☆★☆ 夏休み、親子スペシャル！！！「親子ピラティス・ムーブメント」 |