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| ロハスメンバー限定無料スペシャルクラス
開催！ 真冬のリラックス・ヨガ 〜新しい自分に生まれ変わる〜 |
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| 冬の真ん中、立ち止まって自分をケアする時間を持ちませんか？ 「立ち止まること」「休むこと」「ゆるめること」の大切さを改めて感じましょう。 このクラスでは、 １、 ３つの呼吸法で体を内側から暖めます。 ２、 やさしいアーサナで、体内を流れるプラーナの循環をよくします。 ３、 ブランケットやボルスター（長クッション）を使い、無理のないポーズで、 神 経系を静めて安定させます。 落ち着いて自分を見つめて休むことで活力を回復させ、 新しい自分に生まれ変わりましょう。 このクラスはロハスメンバーの皆様に贈る無料スペシャルクラス第一弾です。 ロハスメンバーの方はこの機会に是非ご参加ください。 |
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| ■ | 開催日： | 2008年1月25日（金）19:00〜20:30(90分) |
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| ■ | 開催場所： | studio yoggy 赤坂 |
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| ■ | 受講料： | ロハスメンバー無料（ロハスメンバー限定クラス） |
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| ■ | 募集定員： | 18名（先着順ですのでお早めに！） |
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| ■ | 講師： | リカ先生 |
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| ■ | ご予約方法： | ＷＥＢ予約またはお電話にて承ります。 お申し込みの際には、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。 |
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| ■ | 問い合わせ： | tel 03-3568-2505 fax 03-3568-2506 |
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| ■ | お申し込み後のキャンセルについて： キャンセルは開催日前日までにご連絡ください。 |
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