スペシャルクラス・ヨガ｜ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

３月にいよいよ横浜初！！「プレ・アヌサラ集中コース」が開催されます。

今回担当されるケイコ先生が、な・なんと横浜クラスに登場します！！

通常クラスですが、更に一つの目標に向かっていけるテーマに沿ったクラスをケイコ先生中心に行っていきます。
豊かな知識があり、暖かい、そして何より面白いケイコ先生の素敵なクラスに、是非皆さんご参加下さい！！

2月4日（月）18:30〜
「押してもだめなら、引いてみよう！！」

鍵は持っているのに、扉が開かない？そんな経験ってありますか？
古い扉？使っていない扉？
それは、どこにつながっているのでしょう？
宝の山でしょうか？友達、家族が集まる場所？
まだ、見えない扉の中に入りましょう。
押してもだめなら、引いてみよう！！きっと扉は開くはず！

バックベンドにチャレンジします。はじめての人でも大丈夫です。
まだ、経験したことがない。ただそれだけです。
一緒に扉を開きましょう。

2月18日（月）18:30〜
「不安定だからこそ楽しい！！〜バランスのポーズ〜」

バランスのポーズ、ハンドバランスにチャレンジします。
バランスのポーズは、ぴったり止まらなくてはいけない
と思っていませんか？

グラグラしていいですよ。グラグラしてあたりまえです。
人は、安定したものは安心します。
なのに安定ばかりだとつまらない、だから楽しいんです。
一緒に遊びましょう！！