スペシャルクラス・ヨガ｜ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

このセッションは、アロマの芳香浴を楽しみながら、チャクラを意識した呼吸法やアサナ（ポーズ）で、瞑想を深めていきます。
ヤスコ先生が、丁寧かつスムーズな流れで『チャクラ瞑想』を深める道へと皆様をご案内します！！
レベルはエナジーレベル。ヨガを体験したことがある方でしたら、どなたでもご参加可能です。
しなやかで引き締まった『身体』と、エネルギッシュさと穏やかさを持ち合わせた『心・精神』を養いにいらしてください。
このセッションが皆様にとって『自己確認』『自分探し』の時間となるよう、 皆さんにピッタリあったヨガを心を込めて（＾＾）ご紹介したいと思います♪
皆様のご参加お待ちしております！