 |
| スペシャルクラスTOP | ヨガクラス一覧 |
| ☆★☆ロハスメンバー優待スペシャルクラス☆★☆ リストラティブ〜活力を回復して再生する〜 |
|
| Restorative（リストラティブ）とは、「活力を回復させる」という意味です。 再生（生まれ変わる）プログラムなどと言われており、一定時間、（親しみのある）ポーズに身をおくことで、治癒力を呼び覚まし、 心身の回復を促します。 ヨガ用の毛布、ボルスター（クッション）、ベルト、ブロックなどの 助けを借りて無理のない姿勢を作り、ゆっくりとポーズを取ることにより筋肉の緊張を穏和します。 心身の疲労とストレスを優しくリリースし、より深い安心感へと導きます。 ＜リストラティブヨガ＞ アメリカの医学博士Judith Lasater 氏によって考案された新しいタイプのヨガ。身体の柔軟性や老若男女を問わず誰でもできる。 |
 |
| ■ | 内容： | リストラティブヨガ |
|
||
| ■ | 開催日： | 2008年7月26日(土) 19：30〜21：00 (90分) |
|
||
| ■ | 開催場所： | 池袋スタジオ |
|
||
| ■ | 受講料： | 4,000円（マット代込） ※ロハスメンバー感謝キャンペーンにつきロハスメンバーは1,000円 チケット２回分消化でも受講可能です（3回券は利用不可） |
|
||
| ■ | 募集定員： | 15名 |
|
||
| ■ | 講師： | ヒロ |
|
||
| ■ | ご予約方法： |
ＷＥＢ予約またはお電話にて承ります。 お申し込みの際には、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。 |
|
||
| ■ | 問い合わせ： | tel 03-5949-3571 fax 03-5949-3572 |
|
||
| ■ | お申し込み後のキャンセルについて： キャンセルは開催日前日までにご連絡ください。 |
|