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グリーンヨガ
〜自分という自然に出会うメディテイティブ・フロー〜

インドや日本では、自然を大いなる存在として、
その中に神聖さを見いだす文化があります。

スタジオ・ヨギー　インストラクターphotoグリーンヨガでは、この考えをベースに、
私たちも自然の一部であり、
自然と同じようにできていると考えています。
自分の身体は自然環境の縮図（小宇宙）であり、
自然と同様とても神聖です。

体の中には、
生命を育む海の水のようにゆったりと中を流れる水のエネルギー、
マグマのように中から湧き出てぐんぐんと前へ運んでくれる火のエネルギー、
岩のようにどっしりと自分を今ここにおいてくれる地のエネルギーなどがあります。
こうした感覚やあり方を、自分の中に感じることで、自分という自然に出会います。

今回のクラスでは、
様々なヨガの手法を用いて深く集中してアーサナを流れるように行っていきます。
集中状態の中で、まさにその瞬間にそこにある自然の
エレメントを感じます。
あなたにとって、今この瞬間で自分という自然を感じ
ることが、自分のヨガを深め、そして毎日の生活をさ
らに豊かに生きる方法であるかもしれません。

自分という自然に会いにきませんか？

オープンレベル、120分たっぷりアーサナをとっていくクラスになります。

お気軽にご参加下さい。


スタジオ・ヨギー　インストラクターphoto中島正明先生略歴

地球環境問題に大きな関心を持ち、
その解決のために環境保護団体で気候変動担当として活動をする傍ら、
ナチュラルなライフスタイルを模索して、ヨガに出逢う。
個人的な生きる指針としてのヨガの奥深さに引かれ、自己探求を深めるうち、平和な心や自然とつながる感覚を醸成するヨガの可能性に気付く。
これが現在社会の抱える様々な問題の解決に貢献すると考え、
ヨガを通した社会貢献をライフワークとすることを決意。
クリパルヨガを基本とし、様々なスタイルを自由に取り入れ、
生きていることの豊かさやいのちのつながりを気持ちよく感じられるようなヨガを提供することを模索している。
　
米国クリパルセンター/全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ教師養成コース修了
米国クリパルセンター公認ヨガ教師
インド政府/全米ヨガアライアンス公認シバナンダヨガ教師養成コースを修了
カリフォルニア州ロイオラ・メアリーマウント大学認定グリーンヨガ指導者
「自然体験活動推進協議会」認定自然体験活動リーダー
オーガニックコンシェルジェ
通訳翻訳家
■ 開催日： 2009年3月22日（日）15:30〜17:30 (120分)
■ 開催場所： 渋谷スタジオ
■ 受講料： 5,000円（マット代込）
※ロハスメンバー、クラブヨギーは4,000円(併用不可)
チケット3回分消化でも受講可能です。（3回券は利用不可）
■ 募集定員： 36名（先着順ですのでお早めに！）
■ 講師： 中島正明先生
■ ご予約方法： ＷＥＢ予約またはお電話にて承ります。
お申込みの際は、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。/td>
■ 問い合わせ： tel 03-5459-1315　　fax 03-5459-1316