スペシャルクラス・ヨガ｜ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

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はじめてのアシュタンガ・ヨガ
～地球と私たちへ意識を向けてみましょう
私たちのニュートラルな場所はどこでしょうか～

スタジオ・ヨギー　インストラクターphoto通常のアシュタンガⅠ～Ⅲクラスでは
一定な呼吸のリズムにのってアーサナを次々に行います。

今回は、八支則やバンダの話から、
全くヨガを初めて行う方でも
マイペースにアシュタンガヨガを楽しんで頂けるワークショップです。

アシュタンガヨガで自分の内側を見つめ、原点へもどってみましょう

■ 開催日： 2009年4月29日（祝日）11:00～12:30 (90分)
■ 開催場所： 渋谷スタジオ
■ 受講料： 4,000円（マット代込）※ロハスメンバーは3,000円
チケット２回分消化でも受講可能です。（3回券は利用不可）
■ 募集定員： 36名（先着順ですのでお早めに！）
■ 講師： アズサ
■ ご予約方法： ＷＥＢ予約またはお電話にて承ります。
お申込みの際は、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。/td>
■ 問い合わせ： tel 03-5459-1315　　fax 03-5459-1316