スペシャルクラス・ヨガ|ヨガ・ピラティスをライフスタイルに:スタジオ・ヨギー

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はじめてのアシュタンガ・ヨガ
〜地球と私たちへ意識を向けてみましょう
私たちのニュートラルな場所はどこでしょうか〜

スタジオ・ヨギー インストラクターphoto通常のアシュタンガT〜Vクラスでは
一定な呼吸のリズムにのってアーサナを次々に行います。

今回は、八支則やバンダの話から、
全くヨガを初めて行う方でも
マイペースにアシュタンガヨガを楽しんで頂けるワークショップです。

アシュタンガヨガで自分の内側を見つめ、原点へもどってみましょう

開催日: 2009年4月29日(祝日)11:00〜12:30 (90分)
開催場所: 渋谷スタジオ
受講料: 4,000円(マット代込)※ロハスメンバーは3,000円
チケット2回分消化でも受講可能です。(3回券は利用不可)
募集定員: 36名(先着順ですのでお早めに!)
講師: アズサ
ご予約方法: WEB予約またはお電話にて承ります。
お申込みの際は、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。/td>
問い合わせ: tel 03-5459-1315  fax 03-5459-1316