■レギュラークラス週間スケジュール
7月  |
詳細・ご予約は 下記ボタンから    B：ビギナーズ
P：ピラティス I：インスパイアド E：英語クラス 隔）：隔週 ★：初心者におすすめ |
■新着情報
- ■7月末までにロハスメンバーカードを写真付カードに完全移行します!!
- 7月赤坂★夜★限定10名クラス開催!!
詳細はこちら
- ディスマーゆかりによるホリスティックワークショップ全4回
- 2008/7/12(土)スタート13：30～16：30
- ☆★☆ロハスメンバー優待スペシャルクラス☆★☆
Candle@Yin Yoga ～陰ヨガ-キャンドルの灯りの元で～ - 2008/7/12（土） 17:30～19:00(90分) カオ
- ベーシック・トレーニングコース
- 2008/7/23/(水)スタート （毎回19：00-21：30） ヒロ
- ☆★☆ロハスメンバー優待スペシャルクラス☆★☆
呼吸法と瞑想の夕べ 内なる呼吸のリズムを見つけましょう - 2008/7/31（木） 18:50～20:30 キミ
- アヌサラ集中・トレーニングコース
- 2008/8/9（土）スタート （全6日間、9:00～17:00） ミカ
- ヨギー・ビューティ・プロフェッショナルコース
- 2008/8/17（日）スタート （各10：00～18：00 全4日間）
- プレ・アヌサラ・集中トレーニングコース
- 2008/8/19(土)スタート （毎回18：45-21：45） ケイコ
- アヌサラヨガ・セラピューティック・トレーニング
- 2008/8/29（金）スタート (10：00～18：00) ロスレイバーン
- アヌサラ集中・トレーニングコースⅢ
- 2008/9/3（水）スタート ロスレイバーン
- ☆…クラスご予約についてのお願い…☆
- ※ご予約を頂いた場合でもクラス開始時刻を過ぎてのご参加は、キャンセル待ち状況等により、
ご遠慮いただく場合がございますので予めご了承ください。
※ご妊娠中のお客様は万一の事故防止のため、レギュラークラスへの参加はご遠慮いただいて
おります。無理なくご参加いただけるマタニティクラスの用意もございますので、そちらをご利用
ください。
※ご予約をされる場合には、お一人様、３クラスまででお願いいたします。
1クラス受けたら、次のクラスを予約する、というふうに、していただけると
より多くのみなさまに、ご利用いただけますので、ご協力よろしくお願いします。 - ☆…キャンセルのご連絡についてのお願い…☆
- ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
やむを得ず当日キャンセルされる場合は、
必ず受講するクラスのあるスタジオに、直接お電話にてご連絡ください。
キャンセル待ちのお客様が多数いらっしゃいますので、
クラス受講の機会をお分けいただけるとうれしいです。
■スタジオ連絡先
〒107-0052
東京都港区赤坂3-13-10
tel 03-3568-2505 fax 03-3568-2506
■アクセス
赤坂駅2番出口を出て目の前、タリーズのビルの3階。赤坂見附徒歩5分。
■定員
20名（セミプライベートルームは5名）
※クラスにより異なる場合があります。
詳しくはスタジオまでお問い合わせください。
■クラス紹介
■マタニティクラス
運動不足になりやすい妊婦の方向けのクラスです。お産に向けて心と身体の準備をしましょう！
■マタニティ・ヨガ 毎週 水曜日11:00～ 木曜日11:00～ 日曜日13:30～
＞＞＞詳しくはこちら
■マタニティ・ピラティス 毎週月曜日13：30～ 毎週金曜日13：00～
＞＞＞詳しくはこちら
■リカバリーヨガ
赤ちゃんと一緒の産後のヨガクラスもやっています。
赤ちゃんと楽しく運動しながら、体型も元通りにしましょう！
毎週水曜日 13:00～14:15
対象：産後2ヶ月を過ぎたお母さんと首が座った頃からハイハイまでのお子様
（目安：生後2ヶ月～9ヶ月）
＊帝王切開でご出産の方や出産時に問題があった方は医師の許可を取ってからのご参加にしてください。
■スタジオ風景
