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新春ヨギー三昧!〜ワークショップ年始め決定版〜

本年もみなさまに、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスの楽しさをもっとお伝えしたい!!
そんな気持ちから、いつもとちょっと違うワークショップやクラス、イベントをご用意しました。
新たな年のスタートは、何かを始めたり、新たな目標を掲げるチャンスです。
ワークショップを通し、2018年の目標や楽しみを見つけてみましょう。

2018年のスタートはワークショップから!2018年のスタートはワークショップから!

  • 札幌スタジオ
  • 1/27(土)16:00〜17:30(カオ)
    新年のヨガとサンカルパ瞑想〜なりたい自分になるために〜

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  • 中目黒スタジオ
  • 1/14(日) 11:00〜12:30(アヤコ)
    お正月太り解消!目指せ美腹!〜筋膜ストレッチで女性らしいウエストラインへ〜

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  • 渋谷スタジオ
  • 1/13(土)17:15〜18:30(海外 トモコ
    ヨガ フロー III ※レギュラークラス

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  • 1/20(土)17:30〜18:45(キミ)
    ヨガ ボディ II ※レギュラークラス

    レギュラークラスを予約する
  • 1/25(木)16:00~17:30(ヤスシ)
    シンプルさを見る目を養おう!
    ~パリヴルッタ・トゥリ・コーナ・アーサナとその発展系ヴァリエーション~

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  • 新宿WEST
  • 1/13(土)スタート(キミ)
    ヨガを基礎から学ぶ ベーシック・トレーニングコース

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  • 1/20(土)17:00~18:30(中井 真吾)
    理学療法士・中井真吾のカラダ塾 『呼吸と体幹~呼吸の大切さと体幹の安定性の関係~』

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  • 1/21(日)17:30~19:30(マサ)
    もっと! ヨガ三昧!!~逆転アームバランスと後屈~

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  • 1/21(日)9:30〜16:30(ミヤビ)
    ポーズのコツ〜慣れてきたら見直したい20ポース〜

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  • 新宿EASTスタジオ
  • 1/17(水)19:00~20:30( ヤスシ)
    Practice! Practice! Practice!~ヨガ=実践すること~

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  • 神楽坂スタジオ
  • 1/14(日) 17:15-18:45(ノゾミ)
    ヨガで自分を整える〜体と心を観察するプラクティス〜

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  • 横浜スタジオ
  • 1/20(土)17:00-18:15(海外 トモコ
    ヨガ フロー III ※レギュラークラス

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  • 1/28(日)14:00-15:30(タダヒコ)
    マインドフルネス〜気楽に取り組める心の整頓術〜

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  • 静岡パルコスタジオ
  • 1月21日(日) 15:15-16:45(リー)
    夢を叶えるインドの女神達~新年の願いを込めて~

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  • 名古屋グローバルゲートスタジオ
  • 1/21(日) 10:30-17:30(ヤスシ)
    指導に役立つアジャストメント〜効果的なポーズの見かた・触れ方〜

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  • OSAKAスタジオ
  • 1/20(土) 15:30-17:00(ミコ)
    自己認識力を高めるヨガ〜ココロとカラダのバランスを整える呼吸法(アヌロマヴィローマ)〜

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  • なんばスタジオ
  • 1/28(日) 10:30-12:30(浅貝賢司)
    アーユルヴェーダ〜基礎編〜

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  • 福岡スタジオ
  • 1月28日(日) 10:45 - 12:15(マヤ)
    はじめての陰ヨガ~冬の養生〜 寒い冬に活発に働く腎・膀胱系の経絡を整える

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トモコ先生のプロフィールトモコ先生のプロフィール

日本でミュージカル女優として活動していた1995年頃、ダンス留学のためにNYへ渡り、真向法・指圧・ヨガに出合う。空中ブランコなど使ったダンスカンパニーにて「ブロードウェイで踊りたい」という幼いころからの夢を果たした後、ケガをきっかけに引退。2004年頃よりヨガを本格的に教え始める。ロッククライミングとヨガや瞑想を組み合わせたキャンプや、武道家・障がい者へのボディワークやヨガの指導など、「癒すこと」をテーマに幅広く活動中。シカゴ在住。

■レギュラークラス
  • 1月13日(土)17:15〜18:30 フローIII / スタジオ・ヨギー渋谷

  • 1月14日(土)12:15~13:30 フローIII / スタジオ・ヨギー大宮

  • 1月15日(月)13:45〜15:00 フローIII / スタジオ・ヨギーTOKYO

  • 1月15日(月)15:15〜16:30 メディテーション / スタジオ・ヨギーTOKYO

  • 1月20日(土)17:00〜18:15 フローIII / スタジオ・ヨギー横浜