ピラティスでカラダ改善プロジェクト ~3ステップで変化を感じよう~

この夏、ピラティスでカラダ改善に挑戦してみませんか?
普段は意識しにくい体幹部のインナーマッスルを鍛えることで、
カラダのゆがみを整え、夏のカラダをアップデート!

カラダを変える3STEPクラス

ピラティスの創始者のジョセフ・ピラティス氏は
「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」と言っています。

ピラティスでは、普段は意識しにくい体幹部のインナーマッスルを鍛えることで、
体のゆがみを調整し、どこにも無理のない正しい姿勢へと導きます。

この夏のカラダ改善を応援する、3つのテーマ別クラスを開催します!

STEP1:代謝アップ、排出、デトックスピラティス (8月1日~10日開催)

STEP2:調整、体の基盤をつくる ボディメイキングピラティス(8月11日~20日開催)

STEP3:強化 鍛える コアトレーニングピラティス(8月21日~31日開催)

対象クラス:マタニティ・ピラティス、産後リカバリー・ピラティス、ウェルカムピラティスを除く全てのピラティスレギュラークラス

スペシャルBINGO開催

毎日、日替わりのピラティスエクササイズをチェック!
ピラティスクラスに参加して、BINGOでプレゼントGETしよう!

まずはカードをGET!

HOW TO BINGO

期間中、スタジオ・ヨギーにお越しのすべての方に、
カラダ改善プロジェクト「スペシャルBINGOカード」をお渡しします。

1日替わりでスタジオに掲出されるピラティスのエクササイズ名をチェック

ピラティスクラスを受ける

2BINGOに同じエクササイズ名があれば受付でスタンプをもらう

どれか一列が揃えばBINGO!

3受付でプレゼントをGET!

※対象クラス:全てのピラティスレギュラークラス
※プレゼントは先着順となります。なくなり次第終了です。

ビンゴカード配布終了日 : 2017年8月30日
プレゼント交換時期 : 2017年8月31日