トピックス|ヨガ・ピラティスをライフスタイルに:スタジオ・ヨギー

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レッスン紹介

タイトル・クラスNo.

ピラティス・フェスタオープニングセッション“ヨギー・スペシャル” 【S1】

時間・スタジオ

10:00〜11:30・渋谷スタジオ

講師名

イクコシズヤスヨリカ

レッスン内容

studio yoggyで活躍する人気インストラクター4人が送る、豪華共演スペシャルクラス!
いつもスタジオヨギーでピラティスを楽しんでいる方も、今回初めてヨギーでピラティスを体験してみる方も、4人のインストラクターと一緒に、「自分のからだを知る」ことを楽しんでみませんか?
からだで感じること、自分の手で触って分かること、耳で聞いて動くこと、インストラクターの手で感じること・・・・
普段大勢のクラスでピラティスをしている方も、それぞれのからだをじっくり見つめ直すチャンスです。
今回は4人のインストラクターが、皆さんのお側でみっちり「からだを知る」お手伝いをします

運動量

中〜多

レベル

初級〜中級

メッセージ

プロフィール

イクコ

シズ

ヤスヨ

リカ

スタジオ・ヨギーピラティスインストラクター

 

リンク

http://www.studio-yoggy.com