トピックス|ヨガ・ピラティスをライフスタイルに:スタジオ・ヨギー

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レッスン紹介

タイトル・クラスNo.

生活の中でPilatesを生かす! 【S4】

17:00〜18:30・渋谷スタジオ時間・スタジオ

講師名

武田淳也
スポーツ・栄養クリニック 院長
抗加齢医学センター プレフィット 代表
Pilates Lab 代表
Polestar Pilates Comprehensive course, Japanホストセンター 主宰
日本ピラティス研究会 会長

レッスン内容

腰痛、肩こりから、ダイエット、メタボリックシンドローム、アンチエイジングまで、いかにPilatesをスタジオから離れた日常生活の中に取り入れ、予防からポストリハビリ、コンデショニングにまで活用するか、その実際を講義と実技で学びます。
・ピラティスはなぜ効果的なのか? 
・ピラティスを安全に活用するために!

運動量

小〜多

レベル

初級〜上級

メッセージ

ピラティスをより効果的に安全に、そして日常的に楽しんでいただくための初心者から上級トレーナーまで参加できるセッションです。

プロフィール

スポーツ・栄養クリニック 院長
抗加齢医学センター
プレフィット代表
福岡大学医学部卒
整形外科教室を経て、1995年福岡市保健福祉局に入局。予防係長として市民の健康づくりと予防医学に携わる。
ひとりの人を包括的に診ることの大切さを痛感し、整形外科と生活習慣病、予防医学のクリニックを自ら作ることを決意して退職。
1999年スポーツ医学の先進を学ぶため渡米しピラティスと出会う。
2005年ピラティススタジオ併設の日本初のクリニック「スポーツ・栄養クリニック」を開業。整形外科にウェイトマネージメント、アンチエイジングの視点を取り入れた診療をしている。ピラティスをリハビリテーションに用いる国内唯一の資格指導者。
2007年PMAの世界指導者ネットワーク会議に日本代表として招聘される。2年後のPMA統一試験日本開催の準備役を担う。

リンク

http://www.clinicsn.com