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★特別開催の為、ロハスメンバー、通常のチケットはご利用になれません。
別途、赤坂限定チケットをご購入いただくか、ドロップインでのご参加に限らせていただきます。
★赤坂限定チケットは、赤坂店・上記クラスでのみ使用可能です。
（他店・その他クラスでは、使用不可)
・ご予約は、ウェブ、お電話にて承ります。(クラスがない時間はスタッフがおりませんので、クラスのある時間にお願します)
・キャンセルは、前日までにお願いいたします。
・その他のクラス（マタニティ・ウェイクアップ等)は、通常通り営業しております。
●lunch time yoga (ランチタイム･ヨガ)
イスに座ったり、マットを使って行う45分間の簡単ヨガ。
ランチタイムのリフレッシュに。午後の仕事の効率アップ!
●energy(エナジー)
体脂肪燃焼に効果的なパワーヨガのクラス。呼吸を大切にし、流れの中でポーズを行っていきます。
ストレス発散に最適！
●relax(リラックス)
ゆっくりとしたペースで身体を暖めながら行うヨガクラス。自律神経を整え、緊張と弛緩の中から心身ともに
安定した状態に導きます。普段運動をしていない方や、苦手な方にも安心。
●welcome(ウェルカム)
ヨガがはじめての方に最適なクラス。基本的なポーズを呼吸とともに行うことで、
ヨガを楽しみながら体験できます。
●beginners(ビギナーズ)
ヨガを基礎からしっかりと学びたいというかたに最適なクラス。
エナジーよりもゆっくりとしたペースでポーズをとっていきます。
●beginners pilates(ビギナーズ･ピラティス)
マット･ピラティスの初心者向けクラス。ピラティスの呼吸法･基本姿勢を確認しながら、
一つ一つの動きをゆっくりと進めていきます。