ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

ヴィンヤサフローとプラーナーヤーマ(調気法)
～毎日を豊かにするエッセンスを学ぶ～

各バンダを意識しながら、強い軸や安定感を引き出し、自身が快適でいられる無限の可能性や
感性を引き出していきます。 集中力が増し、高まったエネルギーの中で、
日常できるプラーナーヤーマ(調気法)を実践します。
慌ただしく変化する日々の中でも、自覚をもって呼吸する事の大切さに重きをおき、
変化に柔軟な心身を目指しましょう。 初心者の方も大歓迎です。
チャレンジする事から未来に繋げ、今を大切に過ごしましょう。

■ 開催日：	2010年4月3日（土）12：15～13：45
■ 開催場所：	福岡スタジオ
■ 受講料：	4,000円 ロハスメンバー3,000円 チケット2回消化
■ 対象：	どなたでも
■ 募集定員：	34名
■ 持ち物：	特に無し
■ 講師：	ヒロ
■ 注意事項：	特に無し
■ 申し込み：	WEB予約またはお電話、メールにて承ります。 お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。
■ 問い合わせ：	tel 092-738-5888　fax 092-738-5889
■ キャンセルに 　　ついて：	ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。