ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー
Ultimate Freedom～自由への鍵～
２０１２年はどのような一年になるでしょう？
もしくはどのような一年にしたいですか？
初詣で目標や願いを込めても、
実生活ではすぐに忘れがちになりやすいものですね。
基本的なヨガのポーズで基盤の作り方を細かく学び、
それを持続させるための見方、在り方を練習します。
基盤が安定することで広がる自由への喜びを分かち合いましょう。
シルシアーサナ（頭立ちのポーズ）やその準備ポーズ、
さらにバリエーションまでお伝えします。
アヌサラヨガが初めての方でも好奇心を持って是非ご参加ください！
| ■ 開催日： | 2012年1月15日(日) 12：15～13：45(90分） |
| ■ 開催場所： | 静岡パルコスタジオ |
| ■ 受講料： | 4,000円（マット代込）※ロハスメンバーは3,000円 チケット２回分消化でも受講可能です。（3回券は利用不可） |
| ■ 対象： | 初心者の方から経験者まで、お気軽にどうぞ♪ |
| ■ 募集定員： | 25名（先着順ですのでお早めに！） |
| ■ 持ち物： | 特に無し |
| ■ 講師： | マサ |
| ■ 注意事項： | 特に無し |
| ■ 申し込み： |
WEB予約またはお電話、メールにて承ります。 お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。 |
| ■ 問い合わせ： | 静岡パルコスタジオ ＴＥＬ：054-653-8655 |
| ■ キャンセルに ついて： |
ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。 |