舞台は葉山5月 山は新緑で彩られ 海はまだ少し冷たくBeachには夏至の準備をはじめた太陽の光が降り注ぐそんな季節、葉山の自然の中で丸一日体を動かしましょう！カヌーで海へ飛び出しBeachでYogaそして山でトレイルランニングやノルディックウォーキング自分の中のリズムと自然のリズムをしっかりシンクロできます散歩がてらに葉山ＢＥＡＣＨでアウトドアフィットネスしませんか？いつか見た風景や、自然を共有した大きな笑顔に励まされたり、勇気を与えられたりすることがきっとある。社会生活の中で遭遇する不測の事態に対する適応能力、他者に対する寛容性、これらは壮大な自然から得ることができるはずだ （ＢＥＡＣＨweb抜粋）今回スタジオ・ヨギーではＢＥＡＣＨの社会生活の中での適用能力、寛容性は壮大な自然から得ることができるコンセプトに共感してリトリートを開催いたします, 海と山とビーチでココロとカラダをフィットネスするプログラムを一日で体験していただけるリトリート!室内を飛び出て自然のリズムの中でヨガを体験し、そして海山を眺めて感じるのではなく一歩踏み込んでアウトリガーカヌー、トレイルランニング、ノルディックウォーキングを自然環境に近い視点で体感していただきヨガを通して自分の中のリズムと自然とシンクロナイズしていただければと思います。葉山の自然で美味しいマクロビオティックランチをいただき、アウトリガーカヌー、トレイルランニング、ノルディックウォーキング、Beachヨガを体験して下さい。アウトリガーカヌー トレイルランニング ノルディックウォーキング, ポリネシア発のスポーツは、人と人をむすび、海や自然のエネルギーに身体を重ねることが魅力。このシンプルなスポーツは、年齢や体力にかかわらず、ライフスタイルの中で定期的にパドリング（漕ぐ）ことで醍醐味を深められます。
日時：
2009年5月11日（月）
場所：
葉山 BEACH
講師：
ノリコ
参加費：
9,000円
お申し込み：
持ち物：
バスタオル濡れてもいい服装ヨガができる服装走りやすい服装、靴 ）
内容・1日のスケジュール：
9：30リトリートスタートスケジュールや施設の説明9：45 クリアヨガ（ネティーポッド）10：15 ①シヴァナンダヨガ（90分） ①アウトリガーカヌー（90分）11：45 ②アウトリガーカヌー（90分） ②シヴァナンダヨガ（90分）13：15 マクロビオティックランチ自由時間14：30 トレイルランニングorノルディックウォーキング16：15 瞑想～シャバアーサナ～17：00 解散
アクセス：
地図、バス時刻表
お問い合わせ：
スタジオ・ヨギー横浜 045ー317ー5981
9：30
クリアヨガ（ネティーポッド）
②アウトリガーカヌー（90分） ②シヴァナンダヨガ（90分）
14：30 
17：00