ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

アヌサラヨガの創始者であるジョン・フレンド氏が
４月に「Melt your heart. Blow your mind. 2010 World Tour」の一環として
２年ぶり、４度目の来日をします！

ジョン来日までに、一度はアヌサラを体験しておこう！ という人にも
そして、普段からアヌサラヨガに親しんでいるアヌサラ大好きっ子にもパーティのような
アヌサラ盛りだくさんの企画をしました。

全国のスタジオで、アヌサラがいっぱいです！

第1弾......3月13日(土)～3月19日(金)　関東8店舗、静岡パルコ、名古屋、福岡
各地のアヌサラインスパイアドの先生がクラスを担当します。

第2弾......3月20日(土)～3月26日(金)　関東　名古屋　ヤスシ先生スペシャルクラス開催
ヤスシ先生が、ＮＹから来日し、関東　名古屋　各スタジオにてクラスを開催します。

第3弾......3月17日（水）～3月28日(日)　京都、心斎橋、上本町
ジョン・フレンド先生を迎えるべく、関西のアヌサラインスパイアドの先生
(この期間に関東、名古屋のアヌサラインスパイアドの先生のクラス開催されます！)、
そしてヤスシ先生が、クラスを担当。
春の京都にあたたかくやさしい風を吹き入れてくれるでしょう。

ジョン・フレンド先生の日本ツアーは京都から、はじまります。

桜とともに、皆さんの内なる輝きが広がりますように......。

アヌサラI：アヌサラインスパイアド　※通常レギュラークラス料金でご受講いただけます。
アヌサラIB：アヌサラインスパイアド・ビギナーズ　※通常レギュラークラス料金でご受講いただけます。

ヤスシ先生クラス　※通常料金とは、異なります。詳細ページをご確認ください。
アヌサラヨガ・ビギナーズ
アヌサラヨガ
アヌサラヨガ・プラス
アヌサラ　Yoga Otaku～プレＡＩＣ・ＡＩＣ卒業生対象クラス～

第１弾......3月13日(土)～3月19日(金)　関東8店舗、名古屋、福岡

●関東　

渋谷	8:00	アヌサラインスパイアド　Yoga　Otaku　～プレAIC・AIC卒業生対象クラス ※通常料金とはことなります。 愛(eye)　of　the　2010　(タイガ－)	ミカ
神楽坂	10:30	アヌサラＩ　 「アヌサラロード」	トシ
神楽坂	12:30	アヌサラＩＢ　「アヌサラロード」	トシ
渋谷	15:45	アヌサラＩＢ　はじめてのアヌサラヨガ～Open to grace～	リー
横浜	16:00	アヌサラＩ　アヌサラインスパイアドプラス	ミサト

神楽坂	12:00	アヌサラＩ　～アヌサラインスパイアドプラス～ワンステップ～	ミサト
渋谷	13:00	アヌサラＩＢ 内なる美(SHRI)を輝かせて！ ～バック ベンド(エスプレッソ不要の覚醒！)～	サナ
渋谷	14:45	アヌサラＩ　kula. 共に学ぶ喜びに感謝。	リー
横浜	16:30	アヌサラＩＢ　～アヌサラインスパイアド～ワンステップ～	ミサト
横浜	18:30	アヌサラＩ　～アヌサラインスパイアドプラス～ワンステップ～	ミサト
銀座	20:15	アヌサラＩＢ　kula. 共に学ぶ喜びに感謝。	リー

新宿	10:30	アヌサラＩＢ　ハーモニーを奏でよう	アヤ
渋谷	13:00	アヌサラＩＢ　はじめてのアヌサラヨガ	ケイコ
横浜	13:00	アヌサラＩＢ　 内なる美(SHRI)を輝かせて！ ～バック ベンド(エスプレッソ不要の覚醒！)～	サナ
新宿	14:45	アヌサラＩＢ　～アヌサラインスパイアド～ワンステップ～	ミサト
神楽坂	18:30	アヌサラＩ　聖なる庭に種を蒔こう	ケイコ

横浜	12:15	アヌサラＩ　「アヌサラロード」	トシ
新宿	16:30	アヌサラＩＢ　「アヌサラロード」	トシ
渋谷	18:30	アヌサラＩ　Ｍｅｌｔ　ｙｏｕｒ　ｈｅａｒｔで、一歩を踏み出そう！！	ミカ
神楽坂	20:15	アヌサラＩ　「アヌサラロード」	トシ

新宿	14:45	アヌサラＩ　サットヴァ サム シュッディ～存在の純粋さ～	ケイコ
中目黒	18:30	アヌサラＩＢ　～アヌサラインスパイアド～ワンステップ～	ミサト
神楽坂	20:15	アヌサラＩＢ　kula. 共に学ぶ喜びに感謝。	リー
銀座	20:15	アヌサラＩ　聖なる庭に花を咲かせよう	ケイコ

横浜	11:00	アヌサラＩＢ　「アヌサラロード」	トシ
中目黒	11:00	アヌサラＩＢ　Ｍｅｌｔ　ｙｏｕｒ　ｈｅａｒｔで、一歩を踏み出そう！！	ミカ
銀座	13:00	アヌサラＩＢ　 Blossom your heart　～春　大きく胸を開いて心も開花！～	アヤ
新宿	14:45	アヌサラＩ　「アヌサラロード」	トシ
渋谷	16:00	アヌサラＩ　Ｍｅｌｔ ｙｏｕｒ ｈｅａｒｔ	ケイコ
渋谷	20:15	アヌサラＩ　ＫＵＬＡ～繋がりを称えよう～	ケイコ

●静岡パルコ

静岡パルコ	15：45～17：15（90分）	アヌサラインスパイアード　アーサナの森で遊びましょう ※通常料金と異なります。	ユウ

●名古屋

名古屋	8:15	アヌサラI　Melt your heart Blow your Mind	マサ

名古屋	13:30	アヌサラＩB　KULA 　～喜びを分かち合おう～	マサ

名古屋	10:30	アヌサラI　自分らしさの探求	ユミコ
名古屋	16:00	アヌサラＩＢ　Krama　～自然のリズムと戯れる～	マサ
名古屋	19:00	アヌサラＩ　自分らしさの探求	ユミコ
名古屋	20:15	アヌサラＩB　Krama　～自然のリズムと戯れる～	マサ

名古屋	7:30	アヌサラＩB　Awakening　～太陽のように～	マサ
名古屋	10:30	アヌサラＩB　Power of Joy ～春の訪れを皆さんと喜びましょう♪～	マレ
名古屋	18:15	アヌサラI　KULA 　～喜びを分かち合おう～	マサ

名古屋	20:15	アヌサラＩB　自分らしさの探求	ユミコ

名古屋	10:30	アヌサラＩB 　Power of Joy ～春の訪れを皆さんと喜びましょう♪～	マレ

●福岡

福岡	12：30	アヌサラＩ　自分を癒す力をひきだそう　～上半身・肩関節編～	アヤコ

福岡	13：00	アヌサラＩＢ　初めてのアヌサラヨガ　～基盤が作る楽しさを味わう～	アヤコ
福岡	20：15	アヌサラＩ　 blow your mind　～頭で考えることからハートで感じるものへ～	アヤコ

福岡	14：45	アヌサラＩ　 押してだめならひいてみる？　～股関節・ヒップオープナー編～	アヤコ

第２弾......3月20日(土)～3月26日(金)　関東　名古屋　ヤスシ先生スペシャルクラス開催

●関東　

新宿	14:30～15:45(75分)	アヌサラヨガ・ビギナーズ

渋谷	8:30～10:00(90分)	アヌサラ　Yoga　Otaku　～プレAIC・AIC卒業生対象～
中目黒	11:30～12:45(75分)	アヌサラヨガ
横浜	16:00-17:15(75分)	アヌサラヨガ・プラス

銀座	13:00～14:15(75分)	アヌサラヨガ・ビギナーズ
神楽坂	15:30～16:45(75分)	アヌサラヨガ・プラス

中目黒	20:15～21:30(75分)	アヌサラヨガ・プラス

銀座	13:00～14:15(75分)	アヌサラヨガ・ビギナーズ

●名古屋

名古屋	18:30～19:45（75分）	アヌサラヨガ・ビギナーズ
名古屋	20:15～21:30（75分）	アヌサラヨガ・プラス

●第3弾......3月17日(水)～3月28日(日)　京都、心斎橋、上本町

●関西　

京都	14：45	アヌサラB　「身体をクラとして捉える」	マーク

京都	10:30	アヌサラIB　「Hear＆Now～今ここで～」	ユウ

心斎橋	14:15	アヌサラIB　「Quest～探求～」	ユウ

京都	18:30	アヌサラIB　「ゆるぎない基盤」	キミ（関東）

京都	14:45	アヌサラIB　「Let　go～解放～」	ユウ

心斎橋	18:30	アヌサラI　Krama	マサ（名古屋）

上本町	16:00～17:30（90分）	初めてのアヌサラガ　※アヌサラウィーク特別価格！	ヤスシ

京都	10:30～12:00（90分）	初めてのアヌサラヨガ ※アヌサラウィーク特別価格！	ヤスシ
心斎橋	16:00～17:30（90分）	「アヌサラヨガ・アドバンス・ワークショップ」 ※通常料金と異なります。	ヤスシ

ご予約　お問い合わせ：ＷＥＢまたは、各スタジオへのお電話、店頭にて。