ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー
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| Pilates | Beauty Pelvis | |||
| テーマ | インストラクター | テーマ | インストラクター | |
| 11:00～11:30 | バランスボール | マミ | ||
| 11:45～12:15 | バランスボール | マミ | ||
| 12:30～13:00 | スモールボール | ケイコ | コアの質を整える | トモミ |
| 13:15～13:45 | セラバンド | ケイコ | コアの質を整える | トモミ |
| 14:00～14:30 | フローピラティス | マユ | しなやかな体幹へ | エツコ |
| 14:45～15:15 | フローピラティス | マユ | しなやかな体幹へ | エツコ |
| 15:30～16:00 | パワーピラティス | シズ | 左右差の調整 | ノリコ |
| 16:15～16:45 | パワーピラティス withバランスボール |
シズ | 左右差の調整 | ノリコ |
※1クラスの所要時間は30分です。 ※1クラスあたりの料金： ・ドロップイン 1500円(ご新規様500円) ＊マットレンタル料込み ・チケット0.5回消化 ＊マットレンタル料込み ⇒残りの0.5回は9/23『1Day Pilates & Beauty Run』のクラスでのみ有効です ・ロハスメンバーカード提示 ＊マットレンタル料込み |
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