ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー
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☆★☆理学療法士中井先生による「腰背部障害」を探るワークショップ☆★☆
骨格、筋肉のつきかた、個々に持って生まれたからだのつくりは違うもの。
そこに日頃の生活習慣やくせが加わればなおさらのこと。
自分のからだを見つめなおすことで、からだの歪み、痛み、不調と向き合うための
小さくて大きな第一歩を踏み出してください。
このワークショップでは身体の痛みの王道と言っても過言ではない「腰背部の障害」にフォーカスをし、
障害への理解をし、その対処法を探ります。
ひとことで「腰痛」と言っても原因も様々。またその対処法も原因によって違います。
| ＜このWSでの目的＞
●腰部障害にどんなものがあるかを知る ●対処方法、判断材料を知る ●症状を和らげるための実践方法を知る ⇒セルフケアに生かす  |
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| ■ 開催日： | 2011年8月21日（日）14：30～16：30（120分） |
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| ■ 開催場所： | 名古屋スタジオ |
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| ■ 受講料： | 5,000円（マット代込）※ロハスメンバー・クラブヨギー生4,000円 チケット3回分消化可能。（3回券は利用不可） |
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| ■ 募集定員： | 28名 |
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| ■ 講師： | 中井真吾（理学療法士） |
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| ■ 持ち物： | 筆記用具・ノート・着替え ※姿勢チェックで少し動きます。 |
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| ■ 申し込み： | WEB予約またはお電話、メールにて承ります。 お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。 |
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| ■ 問い合わせ： | 名古屋スタジオ tel 052-561-4117 |
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| ■ キャンセルに ついて： |
ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。 |