スポーツの秋 〇 芸術の秋 〇 実りの秋 ...
一年を通して過ごしやすく、様々なことにも挑戦しやすいシーズンに入りましたね。
じつは、脳の働きにも季節によって違いがあり、夏は集中力で秋は記憶力が活発になるそうです。
今回のブログリレーは、ヨガのミツコ先生が担当してくださいます、「考える足」
足が考える？足に脳みそが.. ？いや、 脳みそに足が..？ いやいやいや、そういう事ではないですよね。
失礼いたしました。。
それでは、ミツコ先生のイラストも一緒に、 「考える足」 お楽しみください♪
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ものを考えるとき、考えをまとめるとき。
・・・歩きます。
ひたすらまっすぐ、直線的に。
そうすることで、頭のなかが整理され、その時点での解決がみられるのです。
逆にいうと、歩いているときは常に何かを考えているし、座っていると思考は停滞しがち。
う～む。
つくづく、デスクワークに向かない体質のようです。
なぜに、そうなったのか。
思えば、子どものころ、クラシックバレエの先生に言われたことがあります。
「ミツコちゃんは、よく考える子だ」と。
自分では無意識でしたが、
この練習はなんのために行われているのか、その指示の真意は何か、などなど、
レッスン中、今まさに、飛んだり回ったりしながら、冷静に考えていた模様。
それが、踊り手としての魅力につながるかというと別問題で、
むしろ、枷（かせ）になっていたきらいがありますが、
ふむ、この体質は、もともとあった傾向に加え、
足と頭が連動する鍛錬を積んできたゆえの結果なのだな。
テクテクテク。う～む、そうだったのだなぁ。テクテクテク。
人それぞれ、自分なりの方法があります。
そのスタイルは大事にしながらも、もし煮詰まったら、
身体に働きかけてみると、解答が見つかるかもしれません。
スタジオ・ヨギーが、みなさまの充実につながりますように。
P．S．座って没頭するのは「想像と創造」（2015年12月15日の記事）、
//www.studio-yoggy.com/blog/kitasenju/18600/
のときくらい。 机と稽古場の使い方が、逆転していますな。エヘヘ。
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◆ミツコ先生担当クラス◆
土曜日14：30～15:45 yoggy in body basic (隔週 yoggy in flow basic)
土曜日16：00～17:00 リラックス
