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ヨギー・サークル:インストラクターの声

【関東】ヨガのキミ先生 「ハタヨガ初心者コース」担当


 1、ヨガをはじめたきっかけは?


インドで瞑想を学ぶ過程でヨガに出会いました。


初めてヨガをしたときに、全身を気が巡る感覚に感動しました。


 


  2、どんなところで、普段は勉強しているか? 


ヨガスタジオや、解剖学、瞑想、哲学の先生のもとで学びます。日本、インド、アメリカです。


 


 3、日常生活で大切にしていることは?


姿勢や食事の他に、今自分はどんなことを感じているかな~と自問自答し、バランスをとることを大切にしています。


 


 4、レッスンをする時に大切にしていることは?


動と静のバランス、体と心の声を聞けるようなガイドを心がけます。


体を強くしなやかにするのに効果的なプランを立てつつ、その場に応じてアレンジしています。


 


 5、ヨギー・サークルへの思いは?


自分の体の傾向を知ることで、体をより効率的に変化させるのが、レギュラークラスから一歩踏み込んだヨギー・サークルです。


人数も限定で、じっくりゆっくりヨガを学ぶことができるので、おすすめです。


 


 


キミ先生の担当コースはコチラ

キミ

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