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ヨギー・サークル:インストラクターの声

【関東】ヨガのアキ先生


5月開講のヨギーサークルを担当させて頂きます。


今回のヨギーサークルは全6回3ヶ月間に渡り同じメンバーで
1つの空間、時間、クラスごとのテーマを共有していきます。


ヨガが初めての方にも、よりヨガを深めていきたい方にも
基本ポーズを楽しく実践していくことで幅広くヨガを体験 出来るプログラムになっています。


ヨガのポーズや呼吸法、瞑想を行うと心や体が安定する
と共に様々なことに「気付く」と思います。
この「気付き」を大切に育んでください。


自分らしくあるためのバランスを探り、気付き、心と体がより
快適で心地よい状態になる様にご自身を導いていきましょう。


サークルを通してヨガがより身近になり、日常生活の中でも
気持ちよく続けていける機会になれば幸いです。


皆様との出会いを楽しみにしています。


アキ先生の担当コースはコチラ

アキ

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