メンタルヘルスのためのボディコントロールピラティス

ついピラティスがボディとマインド(心身)の両方に効果的であることは忘れがちです。
ピラティスを日常的に行う事が身体的に効果的なことは知られていますが、この90分のワークショップでは、
メンタル面での効果について探ります。

まず、ストレスや不安、うつといった状態にフォーカスし、リン氏が最新のリサーチ結果について共有し、ピラティスがいかにその状態を改善できるかをご紹介します!

短めの講義後は、幸福で健康な状態をピラティスのエクササイズから得られるよう進めていきます。

●通訳が入りますので、安心してご参加ください。

■継続教育ポイントの付与について
☆Body Control Pilatesインストラクター資格認定者:15ポイント

>>>リン・ロビンソン先生 インタビュー記事はこちらから▼
動く喜びをみなさんに感じてもらいたい

開催情報

日時 2017年11月20日(月) 19:00 - 20:30
場所 名古屋スタジオ
講師 リン・ロビンソン
受講料 一般4,500円(税込4,860円)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off

チケット3回分
※スタートチケット、特別ご優待券利用不可
募集定員 16名
対象 ・ご興味のある方ならどなたでも
・ピラティスインストラクター、またはピラティスインストラクターを目指している方
持ち物 ウエア、筆記用具
注意事項
お申し込み ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。
お問合せ スタジオ・ヨギー名古屋 tel:052-561-4117
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。
CE・CY継続対象
このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ページトップへ